豬肝本身具有補肝養血、明目的作用,菠菜有補血作用。豬肝與菠菜相配,營養價值更高。幼兒食用,可以預防貧血、夜盲癥,同時,還可以促進人體的新陳代謝,有利生長發育。原料:豬肝50克,菠菜...
2018-03-04
豬肝有補肝、養血、明目的功效。肉桂有補陽散寒止痛的作用。此粥由豬肝、肉桂、粳米煮成,具有補氣養血的作用。適于產后氣血虛弱臻身痛者食用。每日一劑,分2次食完,連食3-5日。原料:豬肝...
2018-03-04
豬肉含有動物性優質蛋白質及多種礦物質;西瓜皮性味甘涼,有清熱解毒、利尿消腫的功效,是孕早期婦女的佳肴,有利胚胎中樞神經系統的發育。孕早期婦女宜多吃此菜。原料:西瓜皮300克,瘦豬肉...
2018-03-04
豬蹄有補血通乳、生肌托瘡的功效。蔥白有發散風寒、通陽止痛的作用。此菜具有補血消腫的功效。可用于防治產后血虛、浮腫、四肢疼痛等癥。原料:豬蹄4只,蔥白50克,精鹽適量。制作:1、將豬...
2018-03-04
豬肝富含鐵等多種營養素,有補肝養血、明目的作用;西紅柿含維生素C豐富。此菜適于5個月以上的嬰兒食用,以補充鐵、維生素C的需求,防止缺鐵性貧血和壞血病的發生。原料:豬肝20克,西紅柿...
2018-03-04
豬皮營養豐富,所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍,碳水化合物是豬瘦肉的4倍,脂肪為豬瘦肉的79%。另外還含有極為豐富的膠原蛋白。能滋陰補血。人參有大補元氣、生津止渴、調營養衛的作用。此菜...
2018-03-04
周末都喜歡帶涵兒去書店,希望讓孩子多感受書的帶來的快樂!轉啊!瞧啊!終于選定了一本繪畫的書,拿了一百元錢,叫涵兒自己去交費(書價9.5元),找了90.5元,涵兒拿著錢說:“媽媽,好...
2018-03-04
豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分,具有補虛損,健脾胃的功效。產婦常食此粥可增強食欲,補中益氣,有利強身健體。原料:豬肚250克,大米100克,胡椒粉、鹽、味精各適量。制作:...
2018-03-04
豬肚和蘿卜都是健胃的食物,孕婦食用此湯,能增加食欲,幫助消化,減緩早孕反應癥狀。原料:豬肚1個,雞腿肉200克,蘿卜350克,酸菜100克,紅蘿卜50克,蘿卜葉少許,蔥絲、姜末、花...
2018-03-04
豬肝、雞蛋除含豐富的蛋白質外,還含有豐富的鐵,容易被嬰兒吸收。嬰兒、幼兒常食豬肝、雞蛋,能保證嬰幼兒血色素維持正常標準,并預防缺鐵性貧血。原料:豬肝15克,面包粉15克,蔥頭15克...
2018-03-04