孕期不用刻意調整飲食 女性懷孕后，長輩、朋友甚至專業的營養師，會告訴我們應該補充哪些營養，應該吃些什么食物。其實，準媽媽們不用刻意地去注意自己的飲食，刻意地改變自己的飲食習慣...
2020-04-22
為了顧及胎兒健康，準媽媽在飲食上總是要多一分考量，不能百無禁忌或有偏食的習慣，到底哪些食物不能吃？哪些食物少吃？哪些食物多攝取有益母胎健康？下面就從中醫角度，為準媽媽解讀孕期...
2020-04-22
孕吐會不會間接影響胎兒健康？ 懷孕初期，很多媽媽都會出現孕吐現象。惡心、嘔吐、食欲不振、燒心等早孕反應，使許多媽媽倍感不適，同時還不免擔心自己吃不下東西，會不會致使寶寶營養不...
2020-04-22
孕晚期美食：冬瓜紅豆粥 食材原料 主料：冬瓜500克，紅豆50克，粳米100克。 烹飪方式 煮。 制作方法 1.紅豆提前泡發，至少浸泡四個小時。 2.冬瓜去皮，洗...
2020-04-22
孕期美食：海帶魚頭湯 食材原料 主料：海帶200克，魚頭1個。 配料：姜、蔥適量。 調料：鹽、胡椒粉、料酒、味精、香油各少許。 烹飪方式 煮。 制作方法 1....
2020-04-22
很多孕媽媽在懷孕期間，尤其是孕早期，出現惡心、嘔吐癥狀。持續嘔吐不僅影響孕婦食欲及營養吸收，致使體重減輕，還可能誘發其他疾病，不利于媽媽健康和胎兒發育。 孕期嘔吐不止，如何進...
2020-04-22
孕16-24周：胎兒腦部發育關鍵期 胎兒的腦神經系統從媽媽懷孕第5、6周就開始發展，直到第8周神經管愈合完成，也就是說，從胚胎著床后，神經細胞便開始分化，接著產生各種神經細胞...
2020-04-22
老人都說懷孕吃核桃補腦，有些孕婦每天就不停地吃核桃，專家表示，其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 專家表示，為了生一個聰明的小寶寶，不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核...
2020-04-22
妊娠期間，由于受到生理因素的影響，孕婦會出現貧血的現象。貧血有重有輕，但是都會對胎兒造成一定的影響。貧血情況嚴重的時候，甚至胎寶寶的生長發育。除了一些醫生開的補血藥劑之外，孕...
2020-04-22
準媽媽秋冬要多喝水 秋冬季節天氣干燥，空氣中缺少水分，人體會隨著環境產生變化，出現水分流失，造成身體不適。對于準媽媽來說，此時補充足夠的水分顯得尤為重要。 缺水會給孕婦及...
2020-04-22
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