刺激性食物主要是指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調味料和蔬菜。這些食物用于調味或做菜,可以促進食欲、促進血液循環和補充人體所需的維生素、微量元素(如鋅賽、硒)等。蔥、姜、蒜少量作...
2018-03-04
刺梨是云貴高原及四川西部高原特有的野生資源,并不為大多數人所知,但是,這種水果的維生素C含量是所有植物里最高的,是酸棗這種廣為人知富含維生素C的水果維生素C含量的3倍左右。而用刺梨...
2018-03-04
聰明的科學含義我們通常所說的聰明,在專業上稱為智力優秀。智力大致包括三方面的內容:1.感知、記憶能力,特別是觀察力,是智力的基本形式;2.抽象概括能力(包括想象力),是智力的核心部...
2018-03-04
從1歲開始,寶寶就進入了幼兒階段,1歲的寶寶體重約為出生時的3倍,身高增長了約25厘米,而1歲以后寶寶的生長速度會比以前明顯減慢。由于身體發育速度的減慢,營養需求減少,飲食自然也將...
2018-03-04
此粥有健胃益脾、安神補血的功效,含有豐富的碳水化合物和較多的維生素B2、維生素C、鈣、鐵等營養物質,產婦食用有利早日康復。原料:小米100克,大棗100克,桂圓肉50克,紅糖100...
2018-03-04
此粥滋陰養血,益氣和中,對于婦女產后失血所致的貧血有較好的療效。原料:粳米100克,桑椹、白糖各30克。制作:1、將干桑椹用水浸泡半小時,去柄,洗凈。2、把粳米放入清水中淘洗干凈。...
2018-03-04
從半歲到一歲階段,是寶寶各方面飛速發育的時期。寶寶從躺著到坐立,再到爬行、站立、行走,其視覺的空間感、視敏度、顏色視覺等都在逐漸完善中。寶寶很快就能看到五彩斑斕的世界了。寶寶心語:...
2018-03-04
從寶寶出生的那一刻起,準媽媽的身體就已經開始了各種變化,產后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。皮膚變化準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象,這是因為在懷孕期間,尤其是在懷孕后期受日益...
2018-03-04
此粥有滋養臟腑、補益氣血的功效,是補養強壯保健佳品。適合產婦食用,以利健身、強壯。原料:凈嫩雞1只,粳米300克,蔥末、芫荽、精鹽、味精、胡椒粉、料酒各少許,清水適量。制作:1、將...
2018-03-04
從寶寶出生的那一刻起,準媽媽的身體就已經開始了各種變化,產后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。皮膚變化準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象,這是因為在懷孕期間,尤其是在懷孕后期受日益...
2018-03-04