海味雖鮮，可也得安全食用才行。因為海產(chǎn)品一般都帶有嗜鹽菌，弄不好就會被嗜鹽菌引起食物中毒。究竟怎樣食用海產(chǎn)品才安全呢？下面就是食用海產(chǎn)品時應(yīng)注意的幾個問題：1、不買、不吃腐爛變質(zhì)的...
2018-03-04
海鮮、貝殼類產(chǎn)品含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)素，但也容易引發(fā)過敏性癥狀，所以有過敏體質(zhì)的媽媽，應(yīng)在懷孕期避免食用這一類食物；而帶過敏體質(zhì)的小朋友，也需要等到一歲半后才可以開始接觸這類...
2018-03-04
海洋是礦物質(zhì)營養(yǎng)素的大寶庫，海帶和紫菜中鈣的含量很高，是一般蔬菜的10倍，此外還含有大量的碘，對孕婦和胎兒十分有益。除此之外，紫菜還是理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，可以與高蛋白的食品媲美。...
2018-03-04
含銅宮內(nèi)節(jié)育器是一種含塑料和銅的小型節(jié)育器，在我國已生育女性中應(yīng)用普遍，占所有避孕方法的40%，根據(jù)不同類型可放置5-10年以上，避孕有效率為94%-97%，然而傳統(tǒng)的節(jié)育環(huán)確有它...
2018-03-04
含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和尼克酸等多種營養(yǎng)素，是嬰兒可口的營養(yǎng)佳品。原料：凈黃魚肉50克，雞蛋1個，牛奶50...
2018-03-04
寒冷、干燥的冬季里，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養(yǎng)保證，以便提高身體的免疫能力，抵御各種疾病的侵襲。那么，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢? 第一名：富含蛋白質(zhì)、碳水化...
2018-03-04
寒冷、干燥的冬季里，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養(yǎng)保證，以便提高身體的免疫能力，抵御各種疾病的侵襲。那么，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢？冬季孩子飲食聽營養(yǎng)專家意見 榜首：富含蛋...
2018-03-04
寒冷的冬季，感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)，給人們的生活帶來很多不便。寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些御寒的食物，提高人體抗寒能力。下面教...
2018-03-04
海鮮食品一向是受人們歡迎的食物，其豐富的蛋白質(zhì)、低膽固醇、各種微量元素，與肉類相比對人的營養(yǎng)和健康更為優(yōu)越。更有許多海鮮食品，包括生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵等等，因為富含鋅...
2018-03-04
害怕身材走樣，又擔(dān)心胎寶寶營養(yǎng)不足，所以有的孕媽媽就吃得很少，用各種各樣的保健品補充營養(yǎng)不足；而有的孕媽媽則認(rèn)為只有新鮮的食物才更健康。面對市場上琳瑯滿目的孕婦專用營養(yǎng)補充品，應(yīng)不...
2018-03-04
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