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    冰糖蘋果胡蘿卜泥的做法
    發布日期：2018/3/4　發布者：佚名　共閱57855次


    美味寶寶輔食:胡蘿卜泥

    功效：嬰兒食譜 腸炎食譜
    口味：甜味     

    胡蘿卜泥的制作材料：

    主料：胡蘿卜75克
    輔料：蘋果50克,冰糖5克

    胡蘿卜泥的特色：
    香甜軟爛。

    教您胡蘿卜泥怎么做，如何做胡蘿卜泥才好吃

    1.將胡蘿卜洗凈，刮掉外皮，擦成細絲。
    2.把胡蘿卜絲放入沸水中煮1分鐘，撈出，用打汁機打碎。
    3.蘋果去皮核，切碎。
    4.將打碎的胡蘿卜、切碎的蘋果一同放鍋里，加水適量，文火煮至熟爛如糊。
    5.將胡蘿卜蘋果糊盛出，加入溶化的冰糖拌勻，即可食用。

    胡蘿卜泥的制作要訣：
    胡蘿卜、蘋果一定要煮爛。


    小帖士-健康提示：
    胡蘿卜泥含有豐富的胡蘿卜素，還含有碳水化合物、鈣、鐵及維生素C、維生素B等多種營養素，加入蘋果和冰糖，不僅味道更美，營養也更多了，是6個月左右嬰兒很好的食品。

    小帖士-食物相克：
    蘋果：蘋果忌于水產品同食，會導致便秘。
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