| 兒童不宜的四項(xiàng)運(yùn)動(dòng) |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58505次 |
兒童正處于發(fā)育期，四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合參加： 長(zhǎng)跑 兒童過早進(jìn)行長(zhǎng)跑，會(huì)使心肌壁厚度增加，致使心腔擴(kuò)張，影響心肺功能發(fā)展。還會(huì)使?fàn)I養(yǎng)入不敷出，使骨細(xì)胞生長(zhǎng)速度減慢。 扳手 腕兒童軟組織嫩弱，扳手腕容易發(fā)生軟組織損傷。 倒立 經(jīng)常倒立或每次倒立時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)損害兒童眼壓調(diào)節(jié)能力。 拔河 拔河易引起關(guān)節(jié)脫位和損傷。另外拔河需屏氣用力，由憋氣突然變成開口呼氣時(shí)，易損傷兒童柔薄的心房壁。 |
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