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    腦部發育,只有一次!
    發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱58244次

                                               

            本期“媽咪最疑惑”:由于工作忙,寶寶6個月大就被婆婆帶回老家。最近我看到一則研究說:奶粉中DHA如不足量,對腦部發育沒太大幫助。我跟婆婆說換含高水平DHA的奶粉,但她認為這些營養少點也沒什么影響,等過年時回來再換也不遲。我算了算,那時寶寶都一歲多了,會不會太晚?
                                                                       天津  媽媽:方旖  寶寶:田湉  9個月

    兒科專家:腦部發育只有一次,不可錯過“黃金期”
            腦是寶寶發育最重要的器官。相對于其它的成長需要,腦部發育是“一次性完成”的,不可逆轉。
            腦部發育非常特別,在胎兒期主要集中在腦細胞數量的生長,到寶寶出生后就會進入另一階段:腦細胞聯接發育。每個腦細胞會長出傳遞信息的“軸突”和接收信息的“樹突”。 每兩個腦細胞之間的連接點形成“突觸”,它對信息的暢通傳遞及形成“大腦互聯網”非常重要。
            嬰幼兒期,正是腦細胞聯接發育的高峰期。從腦部發育曲線圖可以看到,寶寶12個月時,腦部發育比起出生時增長175%,18個月后比12個月時增長就只有18%了,大大減慢。因此,在頭12個月,腦部高速發育的時期若能建立良好的基礎,即使18個月后腦部發育有所減緩,也因之前發育充足使整體發育相應更好。所以寶寶的頭12個月被喻為腦部發育的“黃金期”。
            需要特別注意的是,迅猛的腦部發育需要充足的營養支持,如果沒有充足的營養(尤其是DHA),將很可能導致腦細胞間的聯接減弱。腦部發育是一次完成,也就是說,如果缺乏DHA導致大腦發育不充分,即使之后再做任何補救,也只會事倍功半。

    營養專家:腦部發育黃金期補充高水平DHA,有助于智力持續領先
            DHA在大腦中占總脂肪含量的30%~45%,是智力發育的推動劑。
            DHA在足量的狀態下,不僅滿足軸突、樹突和突觸的生長需求,使大腦神經網絡更密集,促進大腦結構的完善和功能的發揮;另一方面,充足的DHA有助突觸間信息傳遞更快速、通暢,進而提高腦功能,增強記憶力及理解力,有效提升智力。
                         
            這一點,從美國貝茲實驗及跟蹤研究中得以證實:嬰兒期添加高水平(即17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA )DHA的寶寶,18個月齡時智力發育指數(MDI)比未添加組高7分,且4歲時IQ仍然高7分。
                   
            而奧斯汀研究從另外一個角度同樣說明了高水平DHA的重要性:嬰兒期補充低水平的DHA,在12個月時的智力發育指數(MDI)以及3 1/4歲時的IQ分值,與未補充DHA的對照組無明顯差異。
                               
            臨床研究證明:在嬰兒期補充高水平DHA,有利于寶寶的智力持續領先。因此,媽媽們需盡早選擇高水平DHA的嬰幼兒食品。

    早教專家:在豐富多元的環境刺激中趣味啟智
            外界刺激豐富,樹突、軸突就越濃密,腦細胞間的聯接就愈緊密,信息傳遞愈快速,腦部發育更好。因此,父母在
    嬰幼兒期應特別注意給寶寶多元化的環境刺激,如:豐富的語言環境,例如盡量簡短、準確、清晰、生動、重復地和寶寶多說話,有助于其語言能力的發展;多給寶寶玩些色彩鮮艷的玩具,可刺激其視覺發育;讓寶寶多觸摸不同質地、形狀、溫度的物品,可鍛煉其觸覺識別能力……

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