| 排毒養顏食譜：青蒜炒豬紅 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57618次 |
食譜原料 腌雪里紅50克，冬筍片50克，瘦豬肉25克，青蒜葉少許，香油半湯匙，料酒半湯匙，精鹽少許，豬油1匙半。 制作方法 1、腌雪里紅、青蒜葉切成細末，冬筍切成薄片，瘦豬肉切成細絲，待用。 2、炒鍋燒熱，倒入豬油，油熱后倒入雪里紅和筍片煸炒幾下，加入2大碗水，蓋蓋燒開后將肉絲倒下，迅速撥散，加入料酒和鹽，燒開后即停火，盛入湯碗內，加入青蒜葉即可。 適用人群 孕早期準媽媽 健康提示 此菜鮮嫩、清香，味美可口，富含鈣、鐵等微量元素。 共4頁 1 2 3 4 下一頁 閱讀全文 |
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