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　　1.控制情緒，不要變成歇斯底里的潑婦

　　發(fā)現(xiàn)丈夫出軌的事實(shí)之后，第一時(shí)間，你一定要大發(fā)雷霆，試圖擴(kuò)大事端。你的暴怒，是讓他明白事態(tài)嚴(yán)重，清楚知道你絕對無法接受這件事情的態(tài)度，以及你因此所受到的傷害，同時(shí)也作為對他的懲罰。可是，你不要讓暴怒的情緒持續(xù)發(fā)作太久，或整天沒完沒了地哭鬧。

　　中國有句成語：“惱羞成怒”，原本是他做錯(cuò)事情，但是因?yàn)槟愕男沟桌铮詈髤s落得潑婦罵街的口實(shí)，反而讓他理直氣壯地拂袖而去。而且，面對丈夫的背叛，委屈得不得了的妻子最需要的是丈夫明確的悔意和歉意。可當(dāng)我們歇斯底里地哭鬧不休時(shí)，本身也煩躁不堪的丈夫在屢屢道歉賠罪無效的情緒下，難免脫口說出更傷害人的話，或做出更傷害人的行為。因此，在保護(hù)自己的前提下，適時(shí)地收斂情緒，是很重要的學(xué)習(xí)。

　　你要做的事，是繼續(xù)發(fā)怒，但不是消耗元?dú)獾拇蟪炒篝[(尤其是孩子在家的時(shí)候)，而是安靜下來的冷若冰霜。你要清楚的讓他知道你還在生氣，讓他感覺到你正在思考，卻不知道思考和計(jì)劃的內(nèi)容是什么。如果他還在乎這個(gè)家，還在乎你，你不尋常的安靜會(huì)讓他很害怕，因?yàn)闊o法預(yù)知下一步會(huì)發(fā)生什么事，所以他會(huì)更加小心、亦步亦趨地跟著你，向你道歉。

　　請記得，此時(shí)御夫術(shù)的關(guān)鍵之處，是讓他不寒而栗、自動(dòng)繳械，而不是比誰的聲音比較高，誰的力氣比較大，讓他心生厭惡的硬碰硬。

　　2.尊重自己，不要失去理智到處告狀

　　在還沒有做出處置的決定之前，先不要回娘家告狀，更萬萬不可像瘋婦一樣到他的單位大吵大鬧，或找他的哥們兒哭訴。你要冷靜地想想，需不需要給自己留下一條退路?是的，給自己留下一條退路，不是給他留下一條退路。如果你決定接受他的道歉，讓他回家，那么你先前的告狀，就會(huì)成為婚姻日后的地雷。因?yàn)槌说孟蚰锛胰祟l頻解釋，平撫他們的擔(dān)心之外，你還得化解自己面對他人時(shí)的尷尬情緒。再說，他的婚外情人也許哥們兒都見過，你絕不可自辱身價(jià)，讓別人指手畫腳地拿來作比較或成為茶余飯后的娛樂談資。

　　如果你決定不接受他的道歉，選擇離開，那么這番告狀的鬧劇就更顯得可笑。你一定要記得，只有自己會(huì)為此遭遇傷心難過，旁人的同情最多只是應(yīng)景的客套，鬧騰之后，別人也就淡忘了，只留下我們自己為當(dāng)時(shí)的失態(tài)悔恨不已。不過，娘家人是我們永遠(yuǎn)的支持，如果婚姻已勢不可為，倒在爸媽兄妹的懷里大哭一場，確是一帖很好的安慰劑。