| 三色炒蝦仁 |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱58019次 |
![]() 三色炒蝦仁尤其適合孕媽媽們食用,肉質(zhì)松軟,易消化,是孕媽們補(bǔ)身子的佳品。 食材:蝦500g、紅黃綠彩椒各一個(gè)、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。制作過程:1.彩椒洗凈切丁。 2.蝦煮熟,剝出蝦仁,去掉蝦線。 3.加1小勺鹽、1小勺白酒拌勻,腌制15分鐘,腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉抓拌均勻。 4.起鍋加入少許油,將三色彩椒丁下鍋炒至斷生。 5.加入少許鹽等調(diào)味料,然后加入事先腌好的蝦仁,翻炒至熟,即可關(guān)火。 |
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