| 香菇黃豆芽 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱58052次 |
 豆芽中的營養物質比大豆高，由于是其纖維柔軟，有利于消化吸收。 食材：黃豆芽、鮮香菇、荷蘭豆、枸杞子、食鹽、蔥、橄欖油。制作過程：1.黃豆芽去根，香菇洗凈，切成條狀。 2.鍋里做水，燒開，放入黃豆芽、豌豆焯兩分鐘左右即可。 3.鍋里放少許油，放入蔥花，再放入香菇煽炒出香味，微微金黃色即可。 |
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