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對于每一位當媽的人來說，養孩子絕對是個“從希望跌至失望，再從失望中重拾希望”的過程！

沒有孩子之前，經常會暗暗發誓：“我一定做個溫柔的媽媽”“我一定改掉我的壞脾氣”“我一定把孩子培養成一個溫文爾雅的人” ……

可是等有了孩子，特別是孩子長到四五歲左右的時候，很多媽媽才發現，之前那么多修身養性的“育兒雞湯文”，簡直白讀了！

孩子拿著你一直舍不得用的香水滿屋亂噴，把你的寶貝口紅當蠟筆用，把客廳潔白的墻畫得花里胡哨，光顧著看電視喊3遍都不來吃飯……這些時候，絕大多數媽媽都是分分鐘爆炸，訓幾句那是輕的，很多都直接動手了。

雖然我們一直在強調“媽媽性格的穩定、包容對孩子的成長至關重要”，但是理論歸理論，放到實際生活中，不對孩子發火幾乎是不 可能的。而且有些時候，孩子犯的錯誤太過分、太危險，比如亂動燃氣灶、用手指捅插座，如果不嚴厲批評一次，以后反而很危險。

批評孩子，甚至在有些情況下給予一點小懲罰，其實都無可厚非。但問題是，有些家長把批評當成了最主要的管教工具，只要孩子犯 點錯，就是一通批評和數落，弄得孩子整日生活在壓抑、被否定的氛圍里，性格都慢慢變得孤僻、執拗。

如果你真的忍不住批評孩子，優媽建議你避開這4個時間。因為在這4個節骨眼兒上批評孩子，教育效果往往很差，不但不能幫孩子改 正錯誤，還有可能對孩子的性格、習慣、身體健康造成更嚴重的后果。

01早上起床，不要批評孩子

早晨起床的時候，是很多父母的脾氣高發期，因為小孩容易鬧起床氣，不想起，穿衣吃飯都磨磨唧唧。但是父母又要趕著上班、又要 送孩子去上學，著急之下，很容易對孩子一通數落。

結果呢，孩子一臉不情愿地吃著早飯，然后哭哭啼啼地上學去了；而父母，則帶著滿心的煩躁、焦慮，開始了一天的工作……

一日之計在于晨。早上剛起床，正是陽氣生發、精神復蘇的時候，如果在這時候跟孩子發火，很容易影響彼此一整天的情緒，不但孩 子上課時的積極性、注意力會受到的影響，家長工作起來也不那么順心、順手。

02吃飯時，不要責罵孩子

優媽的一位朋友，是醫院消化科的，有一次他們醫院收治了一位習慣性嘔吐的小女孩。據家長說：這孩子平時腸胃沒什么毛病，可是 最近一吃飯就吐，在小區診所吃了好幾次藥，一點用都沒有。

但是經過醫院一番檢查后，并沒有發現腸胃有什么損傷或者病變，這就奇怪了。

后來，還是醫院的心理醫生發現了小女孩的“病因所在”。小女孩的父母都是做生意的，工作很忙，唯一可以跟孩子在一起、教育孩 子的時間，就是吃飯那點時間了。

但是，父母脾氣又不好，每次吃飯就忍不住數落孩子的習慣、學習：“吃飯別吧唧嘴”“今天單元測驗考多少分”“吃個飯這么積極 ，學習咋沒見你這么上心呢”……小女孩每次都在飯桌上被訓得眼淚汪汪。

人都有逃避危害的本能，孩子也會用自己的方式去對抗父母、保護自己。一次偶然的機會，小女孩發現，只要自己身體不舒服，父母 就會表現出擔心，就不在繼續責備了。于是，每次父母在吃飯時訓斥自己，小女孩就故意用摳喉嚨等方式嘔吐。

時間一長，這種心理上的防御，慢慢轉換成了軀體上的條件反射：只要一吃飯就會嘔吐！即便有時候小女孩并不想吐，這種類似條件 反射的行為還是會發生。

雖然這樣特殊的病例不常發生，但仍然給各位父母們提了一個醒：教育孩子，真的要分時間、分場合，要不然影響的不僅是孩子的情 緒，還有可能是身體。

其實，孩子在準備吃飯的時候，身心都是非常放松的，對桌上的事物也充滿了期待。這時候，如果家長能營造輕松、愉悅的進餐氛圍 ，就等于搭起了一座跟孩子溝通的橋梁，家長的說教、建議都會變得比批評、嘮叨有效。

03臨睡前，不要責罵孩子

優媽的一位大學舍友，睡眠質量非常差，經常在半夜做噩夢驚醒，要么夢見爸媽離婚了，要么夢見壞人在追她。而且她也特別沒有安 全感，每天晚上臨睡前，一定要把床底、門窗檢查一遍，要不然睡不著。

后來我們倆聊起這件事，她說，或許跟小時候爸媽總是在睡前責罵她有關系，留下了心理陰影。

確實，臨睡前的這段時間，是孩子身體和精神最為放松的時候，準備迎來一整夜的“休養生息”。同時，孩子在這個階段情緒也更平 和，比較容易接受言語的暗示。在這個時段去給孩子講故事、說道理，孩子的接受性會非常好。

但是，有些父母卻經常在睡前去批評、責罵孩子，長此以往，會讓孩子產生嚴重的焦慮、壓抑情緒，要么戰戰兢兢難以入睡，要么睡 著了噩夢連連。

04眾人面前，不要責罵孩子

自尊心和羞恥心，在孩子的成長中非常重要。“自尊心”讓孩子很注重自己的個人形象，同時激發了孩子爭強好勝的積極性；而“羞 恥心”，一方面維持著孩子基本的是非觀，令一方面讓孩子學會自律。

但是，有些父母從不顧及孩子的臉面，不論當著小伙伴還是親戚朋友的面，說批評就批評，說責罵就責罵，這很傷孩子的自尊心。有 時候不但起不到教育效果，孩子還會為了維護自己的自尊跟你對著干。