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入夏以來，氣溫持續升高，有時不開空調悶熱難耐，大人都受不了。

在炎炎夏日里，才發現“哪涼快哪呆著”絕對是最真摯的祝福！

但很多家長擔心空調對寶寶不好，會吹出“空調病”，特別是家里有老人的，總是擔心寶寶吹空調會生病。

今天我們就和寶媽一起聊聊這個話題。

寶寶耐熱性較差，溫度過高時，很容易起痱子、睡不安穩、中暑、脫水、甚至熱衰竭及捂熱綜合征等。

所以，溫度高的時候，一定一定要給寶寶吹空調。

婦產醫院剛出生的寶寶都可以開空調，小仙女們還怕什么呢？

熱、先做好空調清潔再開

由于空調的特殊結構和工作原理，空調在運行過程中在工作過程中將生活過程產生的廢氣、塵埃、纖維等物質牢固的集結在空調室內機蒸發器翅片及防塵網上，并形成陰暗潮濕的工作環境，在防塵網、蒸發器、送風槽、風輪等處就很容易積聚大量的灰塵纖維、污垢，并滋生霉菌、螨蟲、軍團菌、流感病毒等各種細菌和病毒。

當空調再次工作時，這些細菌在一定條件下就會很快分散到室內空氣中，使空氣細菌含量上升。長期在這種環境中生活，人們常常會感到頭暈、乏力、感冒等癥狀，并容易染上哮喘、呼吸道炎、皮膚紅腫、濕疹等各種呼吸道及皮膚類疾病，特別是免疫功能低下的老人和兒童，更容易患上各種“空調病”。

熱，寶寶吹空調注意事項

1、寶寶皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝盡量選用柔軟，吸濕，透氣性好，洗滌方便的淺色純棉織物為宜。在空調房里寶寶衣物要比成人多一件。出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服，晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，但要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。如果寶寶習慣性踢被子，可以做一個睡袋。

2、空調的溫度不要調太低，以室溫26℃左右為宜；室內外溫差不宜太大，室內比室外低3~5℃為佳。

3、開空調應每隔6~8個小時通風換氣，最長也不要超過12小時，每次換氣20~30分鐘。尤其是從傍晚到早上一直開著空調，在睡覺前應該換一次氣。開空調的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換，而且大人應避免在室內吸煙。

4、由于空調房間空氣較干燥，應及時給寶寶補充水分，并加強對干燥皮膚護理，可以選用加濕器或者在房間放盆水，且空調的冷氣出口不要對著寶寶。

5、睡覺的時候和醒著的時候體溫是不一樣的，所以，剛開始入睡時可以開一會兒空調，但是到了后半夜的時候最好關了，把空調定時，不然吹一夜空調，寶寶很容易被吹感冒的。

溫馨提示

經常吹空調的寶寶一定要做好體溫監測，由于寶寶的體內溫度調節器尚未發育完善，汗腺也不夠發達，所以寶寶的體溫會時高時低。加上空調一吹，體溫的變化也更加不穩定。

堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次溫度，一旦有一點點體溫的上升，也可以馬上采取措施給寶寶進行簡單的物理降溫，而不至于發生感冒才采取被動措施。

在寶寶回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，讓室內迅速降溫。等寶寶進入室內，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。

所以開空調前，需要：

1、定期對空調內部及外部進行深度清洗，能夠去除空調各個部件上的各類污垢、細菌和病菌，有效阻止各類細菌和病毒的傳播，防止各類疾病的發生;

2、定期對空調內部及外部進行深度清洗，能夠祛除空調內部及空氣中的異味，保持室內空氣衛生干凈，給使用者創造一個安全健康的生活環境。

無論是新生兒、嬰兒、坐月子的寶媽，只要正確使用空調，都可以安心的用，放心用，大膽用。

不使用空調，環境太熱，反而不利于寶寶身體健康。

美國兒科學會（AAP）還建議超過32度就需要采用避暑降溫措施。