圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
一直都感覺水特別的神奇，不僅能保證我們身體的健康，也能使我們的物品變得干凈�？梢哉f，在我們的生活中起著不可或缺的作用。
而且，多喝水還可以促進(jìn)身體排毒，促進(jìn)身體新陳代謝，也能滋潤皮膚。你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊愛喝水的人皮膚都很好？
說到喝水，有孕媽媽就比較擔(dān)心了，因?yàn)檠蛩闹饕煞质撬�，如果喝水少，是不是會�?dǎo)致羊水變少呢？
什么是羊水？由什么組成？
說起羊水，孕媽媽都不陌生吧。它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分，像一層保護(hù)膜保護(hù)著腹中胎兒，讓他健康成長。
所謂羊水，是指懷孕時(shí)子宮羊膜腔內(nèi)的液體。其成分98%是水，另有少量無機(jī)鹽類、有機(jī)物荷爾蒙和脫落的胎兒細(xì)胞。
在懷孕早期羊水還是很干凈的，主要來源是母體血清的透析物質(zhì)，這時(shí)水分也能透過胎兒皮膚，因此羊水也能來自胎兒血漿。在懷孕四個(gè)月后，胎兒的尿液開始混入羊水中，最高時(shí)尿量可達(dá)每小時(shí)43ml，這些都是羊水的主要來源。另一方面，胎兒呼吸道的分泌物也會進(jìn)入羊水。
也許有人會問，又是尿，又是分泌物的，羊水一直在增加，那孕婦怎么沒有被羊水撐破肚子�。科鋵�(shí)，不用擔(dān)心，胎寶寶會通過吞咽羊水，來維持羊水量的動態(tài)平衡。說起來是不是覺得惡心啊，但我們小時(shí)候確實(shí)是在羊水里吐泡泡玩呢。
羊水量多少算正常？
羊水的多少，對于胎寶寶來說有著重要的意義。一般來說，羊水量會隨著懷孕周數(shù)的增加而增多。在20周時(shí)，平均是500毫升；到了28周左右，會增加到700毫升；在32-36周時(shí)最多，約1000-1500毫升；其后又逐漸減少。
怎么知道孕媽媽的羊水量呢？一般情況，醫(yī)生是通過超聲來診斷的，把肚子以肚臍為中心畫一個(gè)十字，這樣就把腹部分成了四個(gè)象限。
通過超聲的探頭，分別測量四個(gè)象限羊水最深的地方，就得到了四個(gè)數(shù)值。
如果這四個(gè)數(shù)值加起來大于24厘米，或者是四個(gè)象限中最深的那一個(gè)，深度達(dá)到了8厘米以上，就可診斷為羊水過多。
如果四個(gè)象限的羊水最深度加起來小于8厘米，認(rèn)為是羊水偏少，加起來小于5厘米，或四個(gè)象限里最深的那一個(gè)，深度小于2厘米，則認(rèn)為是羊水過少。
另外，臨床上是以300-2000毫升為正常范圍，超過了這個(gè)范圍就是羊水過多，達(dá)不到這個(gè)范圍就是羊水過少。
孕期喝水與羊水多少有關(guān)系嗎？
有孕媽媽擔(dān)心，自己不愛喝水，是不是會導(dǎo)致羊水變少？或者羊水少，是不是多喝水就可以了呢？
準(zhǔn)確的說，孕婦喝水多少跟羊水的多少，沒有太大的關(guān)系。唯一的關(guān)系就是，在孕早期時(shí)，羊水的主要來源是母體的血液，所以孕早期時(shí)孕婦多喝水，對羊水是有好處的。
隨著胎兒器官的慢慢發(fā)育，像胎兒的尿液、呼吸系統(tǒng)、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等，也都成為了羊水的來源。這時(shí)孕媽媽喝水的多少就跟羊水多少沒有什么關(guān)系了。
其實(shí)不管羊水過少或是羊水過多，我們真正擔(dān)心的應(yīng)該是導(dǎo)致這種情況的潛在原因。如果病因不能夠得到糾正，只是大量喝水，短時(shí)間內(nèi)羊水量會略有增長，但時(shí)間維持得很短，通常只有幾個(gè)小時(shí)，它又回到羊水偏少的狀態(tài)。
所以，喝水少的孕媽媽不必?fù)?dān)心，喝水多少和羊水量多少沒有太大關(guān)系，按時(shí)產(chǎn)檢就可以了。
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