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　　氟對于牙齒有許多的好處，其能改變口中的酸性環境，使致蛀牙菌不易生長；氟還可以與琺瑯質內的晶體結合，強化琺瑯質，令其表面抗酸度提高，在致蛀牙菌存在的環境下不易蛀牙。

　　對于平常不好清潔的牙齒間縫隙，氟離子更是最佳幫手，能深入齒縫保護牙齒。氟則可從食物，平時日常生活中所使用的口腔清潔用品，還有醫療院所的專業處理獲得。

　　寶貝把牙膏吞下肚子了？

　　含氟的食物有很多，較常見的有海鮮類、葡萄、綠茶等等，可以從這些食物中取得氟。至于牙膏或是漱口水等，坊間亦有含氟類的可以選擇。爸爸媽媽或許會問：我們家寶貝年紀還小，不會吞下去嗎？

　　當小朋友年紀尚幼，建議爸爸媽媽可以沾取約一粒米大小的牙膏輔助清潔并提供氟離子，即使不小心吞下肚子，也不會造成消化道的不適。漱口水在小朋友還無法自主使用吐出時，則可用牙刷沾取清潔牙齒。

　　定期帶寶寶做口腔檢查

　　父母親也應該在家中幼兒滿一歲后，每六個月定期上牙醫院所做口腔檢查并接受專業涂氟。根據美國小兒科學會、美國兒童牙科學會，以及上海兒童牙科學會的專業建議，小朋友在一歲時即應建立起牙醫之家，方能達成預防牙醫學的宗旨，降低蛀牙率。

　　倘若寶貝經醫生判斷為蛀牙的高危險族群，則可能需要每三個月回診接受檢查以及涂氟。牙醫院所提供的專業涂氟會將牙齒先做清潔，而且濃度也比較高，涂布之后的效果更為優良，父母親不妨多加利用。

　　需要找醫生涂氟嗎？

　　或許有些父母會擔心，平時已經使用含氟牙膏以及漱口水了，還需要找醫生定期涂氟嗎？其實在歐美等先進國家，其飲用水或自來水皆含氟，但是他們依舊提倡使用含氟口腔清潔用品以及定期涂氟；其低蛀牙率也是世界各國有目共睹的。

　　上海目前的蛀牙率居高不下，在這樣的環境下，唯有多加利用上述方式補足所需的氟量，強化牙齒結構，合并良好的飲食種類及習慣，才能讓家中寶貝的牙齒永保健康。

　　結語

　　您家的小朋友已經養成定期做口腔檢查的習慣了嗎？預防勝于治療，現在開始還不算太晚哦！今天就向您的牙醫生咨詢幼兒口腔保健的問題吧！