準(zhǔn)爸媽進(jìn)行胎教的方法
胎教的一般方法:
1. 進(jìn)行子宮對(duì)話
孕媽咪應(yīng)該用比做任何事情都更加積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待和胎兒的談話,從開始懷孕,孕媽咪就要把自己變成一個(gè)話匣子。在和胎兒談話的過(guò)程中,孕媽咪應(yīng)該把自己在日程生活中所遇到的事情非常詳細(xì)地講給胎兒聽,爭(zhēng)取用語(yǔ)言把自己所接受的“五官”刺激全部表達(dá)出來(lái)。
2. 閱讀有圖畫的童話書
我們知道童話書對(duì)胎兒有很大的益處,圖畫書中的插話和色彩鮮明、文字豐富,能夠把夢(mèng)想、希望和友情的概念都傳遞給胎兒,使子宮對(duì)話的內(nèi)容范圍在瞬間變得寬廣起來(lái)。
3. 靈活的運(yùn)用卡片
在給胎兒講解數(shù)字、文字和圖形等概念的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)靈活地運(yùn)用這些知識(shí)卡片。首先在白色的圖紙上用鮮明的顏色寫下文字或數(shù)字等內(nèi)容,然后再把圖紙裁剪成卡片。這是一種簡(jiǎn)單而實(shí)用的方法。首先簡(jiǎn)單地說(shuō)明符號(hào)的樣子,然后描述一下聯(lián)想到的相關(guān)畫面,最后再拿實(shí)際生活中的對(duì)應(yīng)事物進(jìn)行舉例,讓胎兒能夠留下深刻的印象。
4. 音樂(lè)胎教
這對(duì)胎兒智力開發(fā)有特殊的功能,音樂(lè)是孕婦與胎兒建立感情聯(lián)系的紐帶,溫靜、動(dòng)聽、悅耳的輕音樂(lè),能使母親得到美的享受,給胎兒以安寧感,可使胎兒心律平穩(wěn),對(duì)胎兒大腦發(fā)育是個(gè)良好的刺激。從而改善胎盤供血狀況,促進(jìn)胎兒發(fā)育。
5. 撫摸胎教
胎兒不僅需要父母親的語(yǔ)言、優(yōu)美的樂(lè)曲,而且還需要父母的肢體的接觸。通過(guò)撫摸胎兒,把信息輸入胎兒體內(nèi),引起大腦的刺激。刺激越頻繁,越能使胎兒產(chǎn)生記憶,智力得到開發(fā)。撫摸的方法是:孕婦仰臥在床上,用手來(lái)回在腹部撫摸胎兒,每天做2-4次,每次5分鐘。一邊撫摸,一邊與胎兒講話,增加母親對(duì)孩子的關(guān)心和愛護(hù)。
6. 情緒胎教法
情緒胎教是指通過(guò)對(duì)孕婦情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過(guò)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。
情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān),不良的情緒會(huì)擾亂神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育,甚至造成胎兒畸形。孕婦的喜怒哀樂(lè)均會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響,因此,準(zhǔn)媽媽在整個(gè)孕期一定要保持輕松、愉快的心情,只要孕婦從心底充滿對(duì)胎兒的愛,就是對(duì)胎兒最好的胎教。
7. 記憶胎教法
研究表明,胎兒對(duì)外界的感知體驗(yàn)可記憶到出生后。當(dāng)一個(gè)剛出生的嬰兒大哭時(shí),播放預(yù)先錄制好的母親的心跳聲,嬰兒立即就會(huì)停止哭泣,變得異常安靜。這是由于胎兒在母體中已經(jīng)熟悉并記住了媽媽的心臟跳動(dòng)的聲音,當(dāng)他聽不到這種熟悉的聲音時(shí)就變得恐懼和不安。
8. 運(yùn)動(dòng)胎教法
孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不僅可以促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的成長(zhǎng)發(fā)育,也有利于孕婦自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運(yùn)動(dòng),準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽一起散步不僅可以加強(qiáng)交流,而且順便給胎兒做了語(yǔ)言胎教。
除了胎教方法得當(dāng)這個(gè)重要的原因以外,還有一個(gè)非常值得一提的根本原因,那就是偉大的母愛。每對(duì)父母都應(yīng)該把自己內(nèi)心對(duì)胎兒的愛變成胎教的根源和基礎(chǔ),而不是某一種簡(jiǎn)單的期望或者目標(biāo),只有做到這點(diǎn),胎教這棵樹才能碩果累累。