| 確保兒童的牙齒健康 喝酸奶要適量 |
| 發(fā)布日期：2019/12/4 發(fā)布者：zgytzsw 共閱30826次 |
酸奶確實(shí)是個(gè)好飲品，不僅能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)元素，還能促進(jìn)食欲，具有健腸的功效，但要注意，對于兒童，飲用酸奶和碳酸飲料切忌過量，每次最好不要超過兩盒，同時(shí)喝完酸奶之后一定要漱口。 研究表明，嬰幼兒過多喝酸奶或者奶酪制品，將加速牙齒腐蝕，更有可能導(dǎo)致出現(xiàn)蛀牙。 日本專家針對嬰幼兒口腔狀況的調(diào)查顯示，那些每周至少喝4次酸奶的兒童，比那些每周只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的兒童，3年內(nèi)發(fā)生蛀牙的幾率高22%。 英國科學(xué)家也做了進(jìn)一步的科研普查，在一項(xiàng)針對30000名兒童的調(diào)查中，除了飲食方面的差異之外，家庭環(huán)境的生活習(xí)慣差異也對牙齒健康有一定的影響，那些生活貧困的孩子，口腔疾病的發(fā)病率是那些生活富裕的孩子的2倍，這可能和貧困孩子不能經(jīng)常刷牙有很大的關(guān)系。 酸奶為什么腐蝕牙齒？ 酸奶類飲品種類繁多，它們共同的特點(diǎn)都含有乳酸菌。當(dāng)飲用較多又不及時(shí)漱口，就可能會導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生，這是由于酸奶里的乳酸桿菌，易與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時(shí)，形成菌斑，極輕易造成牙齒釉質(zhì)表面脫鈣、溶解，形成蛀牙。而且牙齒對酸的耐受水平不高，當(dāng)口腔內(nèi)PH值較高時(shí)，也易腐化牙齒表面釉質(zhì)，造成牙齒脫鈣，終極形成蛀牙。 對于八九歲的兒童來說，正是處于換牙的季節(jié)，所以一定要注意日常的飲食情況，為了確保孩子能張一口“漂亮”而且健康的牙齒，一定要注意孩子的飲食狀況，同時(shí)還要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。 |
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