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經常帶寶寶看牙的父母都知道，在兒童口腔科，寒暑假的時候人最多。以前都是上了小學的孩子集中在這個時間段來看牙，最近幾年，越來越多幼兒園的寶寶也來“湊熱鬧”，而且多數都是因為齲齒問題。通過跟父母們聊天，我發現，父母都很重視寶寶的口腔衛生，監督寶寶早晚刷牙，但是有很多父母在“要不要給寶寶用牙膏”“該給寶寶選什么樣的牙膏”等問題上很糾結。一直倡導父母重視寶寶的口腔衛生，今天就再老生常談一次，不過這次我們要從細節講起—如何為寶寶選一個安全的牙膏。

通常我們建議3歲以后再給寶寶用含氟的牙膏，主要因為怕3歲以內的寶寶不會吐牙膏，把牙膏吞下去。而3歲以后，寶寶發生齲齒的幾率很高，他的牙齒更需要氟的保護。現在對兒童牙膏的含氟量有了明確的規定，我們就不會給寶寶用到超氟的牙膏。你可以在牙膏盒的標簽上找到含氟量，這樣就能選出一個安全的牙膏了。

兒童牙膏中不能出現“二甘醇”。 二甘醇又叫阻干劑，它可以防止牙膏體變干，但可能會給人帶來不確定的傷害。所以很多國家都開始禁止牙膏中添加二甘醇。這一點是父母要特別注意的，買牙膏的時候一定要看清楚標簽上的成分表。

安全使用牙膏是預防齲齒的關鍵

寶寶學會刷牙時往外吐水（通常要3歲）以后，就可以給他用含氟牙膏了。在這之前，只用清水刷牙就行，或者用嬰兒專用的無氟牙膏。每次買小包裝的牙膏，讓寶寶常換常新。每隔一兩個月換一次牙膏的品牌是沒有問題的。我自己也是這樣做的，萬一哪個品牌的牙膏出了問題，因為沒有長時間使用，就不用太擔心。牙膏只用豌豆大小的量就足以，不必擠滿寶寶的牙刷。尤其是含氟的牙膏，一定要控制使用量，這樣即使寶寶把牙膏吞下去也不會有太大問題。