| 產(chǎn)后要多注意自己身體變化 |
| 發(fā)布日期：2019/7/4 發(fā)布者：zgytzsw 共閱44040次 |
人們形容產(chǎn)后的感覺(jué)就如大病初愈，這時(shí)媽媽身體的各個(gè)部位都很脆弱，都需要媽媽特別的護(hù)理，比如子宮的切口，會(huì)陰的傷口，而且還容易發(fā)生感染或出血癥狀，所以需要你時(shí)時(shí)刻刻注意自己身體的變化。 1．注意清潔會(huì)陰。產(chǎn)后每天都用溫水清洗外陰部，注意清洗的順序，10天內(nèi)最好采用淋浴的方法，避免坐浴。 2．隨時(shí)了解惡露的變化，一般產(chǎn)后是血性惡露，一周后會(huì)變成漿性惡露，再一周左右就會(huì)白色惡露，2—3周后即會(huì)消失。如果血性惡露持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且量多的話(huà)，需要馬上咨詢(xún)醫(yī)生。 3．產(chǎn)后6個(gè)月即可恢復(fù)月經(jīng)，但也有的人4—6周就會(huì)恢復(fù)。 4．注意情緒的變化 生產(chǎn)完之后，可能是身體不舒服，也可能因?yàn)槟趟蛔悖蛘邔殞毥?jīng)常哭鬧而導(dǎo)致手忙腳亂，媽媽可能會(huì)對(duì)自己缺乏自信，可能會(huì)不愉快。 對(duì)于這種狀況，需要家人和丈夫的細(xì)致關(guān)懷和照顧。另外，也需要自己積極地找到原因，并且對(duì)癥解決，保持樂(lè)觀(guān)積極的心情。 |
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