寶寶到了六個月的時候，很多的嗎，媽媽就會給孩子沖泡米粉吃，那么米粉該怎么沖泡呢?這是一項技術活，媽媽們需要好好學學!
米粉沖泡方法
米粉可以用水、母乳或嬰兒配方奶粉沖調(diào)。
雖然很多米粉說明上都寫了可以用奶粉、果汁等沖泡，但我們最推薦的還是溫開水，為什么呢?
一是讓寶寶品嘗到最原始食物的原味；
二是避免寶寶長大以后形成過重的口味;三是長期用奶粉沖調(diào)米粉容易造成過度喂養(yǎng)。
其實媽媽們不必太過糾結(jié)這個問題啦，給寶寶沖調(diào)米粉時可以按照寶寶的口味意愿走，如果寶寶開始吃米粉不習慣用水沖調(diào)的味道甚至是拒絕食用，用奶沖反而可以讓寶寶更加容易接受米粉的情況下，可以臨時用奶粉沖調(diào)，讓寶寶口味有個適應過程。
寶寶只要能接受愿意吃就是好的事情。如果寶寶比較胖，平時喝奶量很充足，建議還是用水沖比較好，營養(yǎng)太豐富也吸收不了。
給寶寶吃米粉需要注意這些
1、米粉要用開水沖會流失營養(yǎng)
有的家長覺得給寶寶沖米粉得用開水，每次給寶寶沖米粉，還得提前備好開水。
開水沖調(diào)米粉，并不是說寶寶喝了就會生病...沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結(jié)塊，小寶寶吃了會消化不良。注意，寶媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃～80℃。
2、米粉沖調(diào)的不是越濃越好
家長在沖米粉的時候怕寶寶吃不飽，會在原來的基礎上再多加點米粉，把米粉沖調(diào)的稠稠的，覺得這樣寶寶一下子就可以吃飽了。寶寶的胃功能比較弱，米粉又比較濃稠，吃多了容易消化不良，影響到寶寶的腸胃健康。
理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下，成滴水狀流下就太稀，難以流下就太稠。
3、米粉不能當寶寶主食
有的媽媽認為寶寶添加的米粉，就和成人的米飯一樣，可以當主食了，就慢慢減少母乳或配方奶的喂養(yǎng)，增加寶寶吃米粉的量和次數(shù)。
其實這是錯誤的!
寶寶在添加輔食階段快速成長，最需要的營養(yǎng)還是來源于母乳和配方奶中的蛋白質(zhì)。米粉中的蛋白質(zhì)含量很少，完全不能滿足寶寶的需求。如果讓米粉代替母乳或配方奶為主食，容易讓寶寶患上蛋白質(zhì)缺乏癥，造成寶寶生長發(fā)育遲緩，而且還會抵抗力低下，愛生病。
所以，沖泡米粉還是需要掌握一定的技巧的，不要沖泡錯誤哦!
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