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著名主持人馬丁曾講述過他與妻子的故事。

馬丁和太太從戀愛到結(jié)婚，感情一直很好，兩人幾乎沒怎么吵過架。

但就在女兒出生的頭一個(gè)月里，兩人卻一度陷入離婚的境地。

起因很簡(jiǎn)單，妻子生完女兒后，經(jīng)常控制不住自己的脾氣，大喊大叫，還摔東西。

馬丁不明白妻子怎么會(huì)突然從一個(gè)溫柔賢惠的女人，變成了一個(gè)蠻不講理的潑婦。

又一個(gè)爭(zhēng)吵過后的晚上，馬丁躲進(jìn)書房玩起了游戲。

妻子突然進(jìn)來，在馬丁還沒反應(yīng)過來時(shí)，徑直將手里端著的一碗鯽魚湯連湯帶碗“啪”就摔到他的電腦上了。

馬丁實(shí)在忍不住了，大吼：“你有病吧！你能不胡鬧嗎？那么多媽媽都做過月子，你怎么這樣？你是不是不想過了？”

妻子說：“我就是不想過了！離婚！”

“離就離！”馬丁轉(zhuǎn)身就去收拾東西。

正當(dāng)他收拾好東西準(zhǔn)備搬出去住一陣子時(shí)，妻子給他發(fā)了一條微信。

馬丁點(diǎn)開一看，是一篇科普文章。

文章里說：

一個(gè)孕婦，在她生孩子之前，孕酮指數(shù)是150-200，當(dāng)她孩子出生，胎盤脫離母體以后，這個(gè)數(shù)值會(huì)迅速地降到10-20。而這種激素水平的降低會(huì)極大地影響一個(gè)女人的情緒。

緊接著他又收到了妻子的另一條微信：

你能不能陪我坐一天月子？我干什么，你就干什么，一天就行。

馬丁欣然應(yīng)允。

那時(shí)，女兒處于哺乳期，每隔兩個(gè)小時(shí)就要喂一次奶。

白天還好，到了晚上，妻子喂奶，就會(huì)把馬丁推醒，妻子喂完了睡下，馬丁再跟著睡下。

睡了不到一個(gè)小時(shí)，老婆又把馬丁推醒，孩子又要喂了。

而且不光喂奶，還得換尿布。孩子哭了，還得抱著哄。哄完了以后，四十分鐘過去了。然后再睡，睡了二十分鐘，又被老婆推醒了。

不到一整天，馬丁就崩潰了。

也是至此，他才明白：原來妻子如此喜怒無常，是產(chǎn)后激素變化所致，而妻子經(jīng)歷的情緒崩潰，也遠(yuǎn)比他以為的要大很多。

從那以后，馬丁每天忙完工作就立馬回家陪老婆。喂奶、換尿布、哄娃，一個(gè)不落。

老婆發(fā)無厘頭脾氣時(shí)，馬丁也堅(jiān)決不回嘴，反而耐著性子，安慰老婆、逗老婆開心。

有了馬丁的理解與呵護(hù)，妻子臉上的笑容日漸增多。

慢慢的，那段爭(zhēng)吵不斷的日子，也就熬過去了，兩人再也沒提離婚二字。

2

事后，馬丁感慨說：我們男人沒機(jī)會(huì)生孩子，無法體會(huì)生孩子時(shí)最頂級(jí)的疼痛是什么，但我們可以嘗試著坐月子陪月子。

只有我們真正體驗(yàn)過了，才會(huì)知道，什么是設(shè)身處地，什么是感同身受，什么是將心比心。

面對(duì)妻子的焦慮情緒，丈夫理解與包容的態(tài)度，才是最好的良藥。

反之，如果丈夫表現(xiàn)的只有漠視與指責(zé)，那么焦慮爆發(fā)的那一天，或許就是家破人離的一日。

去年，在上海閔行區(qū)，一位27歲的全職新媽媽把5個(gè)月大的女兒從5樓上扔了下去，隨后自己也跳了樓。

所幸，樓層不高，孩子和媽媽都只受輕微皮外傷，并無性命之憂。

而導(dǎo)致這位媽媽情緒失控的罪魁禍?zhǔn)祝鞘掳l(fā)前的一件小事。

媽媽忙著在廚房做晚飯，睡醒的孩子不小心從床上摔了下來，丈夫卻氣急敗壞地吼罵妻子：你不上班，連孩子都帶不好！

很多媽媽，沒有被十月懷胎的辛勞嚇住，沒有被一朝分娩的痛苦壓垮，卻在老公指責(zé)與漠視的態(tài)度中，走到了情緒奔潰的邊緣。

作為妻子身邊最親近和最能依靠的丈夫，千萬別讓你們的責(zé)備與抱怨，成為壓死媽媽那最后一根稻草。

3

事實(shí)上，媽媽情緒的調(diào)控，除了需要爸爸的包容與理解，更離不開爸爸的情商。

高情商的爸爸，能夠快速識(shí)別媽媽的情緒變化，通過開玩笑、贊美等方式，幫助媽媽從負(fù)面情緒中盡快抽離出來，保持輕松愉快的心情。

那些在爭(zhēng)吵中，只會(huì)跟女人講道理、爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而不考慮她情緒的男人，其實(shí)本身就不講道理。

為什么？

臺(tái)灣心理學(xué)博士、腦科專家洪蘭女士在TED的演講視頻，會(huì)給你科學(xué)而又精準(zhǔn)的解答。

夫妻吵架，女人吵的是感情，男人吵的是邏輯，彼此想要表達(dá)的重點(diǎn)不在一個(gè)層面上。

與其面紅耳赤爭(zhēng)輸贏，不如退一步，海闊天空，不傷感情。

每一個(gè)潑婦，都是在一次一次的吵架中鍛煉出來的，每一個(gè)淑女，都是靠男人的紳士風(fēng)度，一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)出來的。

懂得利用情商，適時(shí)退讓的男人，才能在婚姻生活里欣賞到最美的風(fēng)景。

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或許，很多讀者看到這里，會(huì)說：你講的道理都對(duì)，但實(shí)際要怎么做，我還是不知道。

那么，爸爸們?nèi)绾卧诓衩子望}的婚姻生活中，為妻子添加一點(diǎn)甜，或許以下3條可供參考。

一，重視并珍惜妻子的付出。

記得在節(jié)目《媽媽是超人》中，沙溢和胡可爆發(fā)過一次爭(zhēng)吵。

在胡可訴說著自己又要當(dāng)媽又要顧及工作的難處的時(shí)候，沙溢一臉茫然地說：“我沒給你這么大壓力呀？”

胡可哽咽著反駁到：“這些事情本身一點(diǎn)都不辛苦，最辛苦的是你的態(tài)度。”

可見，婚姻生活中很多媽媽們?cè)阈牡模皇沁厧Ш⒆舆吂ぷ鞯男量啵前职职褘寢尀檫@個(gè)家付出的所有辛苦和努力，都視為理所當(dāng)然的，甚至有些爸爸還視而不見。

如果爸爸在家庭中對(duì)媽媽的態(tài)度是理解與包容，是重視與珍惜，那么媽媽的臉上必定會(huì)經(jīng)常掛著笑容。

反之，媽媽的付出得不到珍惜與理解，媽媽的情緒自然也好不起來。

二，給媽媽適度的個(gè)人空間與時(shí)間。

很多全職媽媽，負(fù)面情緒爆發(fā)的本質(zhì)原因在于勞累過度。

給媽媽們適度的個(gè)人空間和時(shí)間， 不僅能緩解媽媽們身體上的勞累，也能讓媽媽們的負(fù)面情緒得到極大的緩解。

例如，下班早點(diǎn)回家，少玩手機(jī)多陪孩子；周末主動(dòng)做飯、洗碗，承包家務(wù)；抑或早起帶孩子去公園玩一上午，讓媽媽睡一個(gè)久違的懶覺。

三，給媽媽營造生活的儀式感。

很多夫妻，在擁有孩子以后，覺得過節(jié)日送禮物、制造驚喜都是虛頭巴腦的東西，沒那個(gè)必要。

但儀式感，不僅是婚姻生活的保鮮劑，更是女人返老還童的養(yǎng)生丸。

主動(dòng)在紀(jì)念日、生日、節(jié)日為對(duì)方準(zhǔn)備禮物，不僅能給媽媽們制造簡(jiǎn)單的浪漫和驚喜，更能讓媽媽們找回當(dāng)年被珍視的感覺，讓她明白，她嫁的那個(gè)人待她初心未改。

英國知名作家威廉·泰戈?duì)栐f：

無論你給女人什么，你都會(huì)得到更多的回報(bào)。如果你給她一個(gè)微笑，她會(huì)給你整顆心；如果你給她一堆食材，她會(huì)給你一頓美餐；如果你給她一個(gè)房子，她會(huì)給你一個(gè)家。

一個(gè)懂得分擔(dān)妻子辛苦的丈夫，一個(gè)懂得在妻子焦慮時(shí)，給予理解和包容的丈夫，才是真正值得托付一生的人。

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最后，想跟大家分享曾看到的一個(gè)小故事。

一位爸爸向美國著名腦神經(jīng)科學(xué)家梅迪納教授請(qǐng)教：“教授，請(qǐng)你告訴我，我怎樣才能幫兒子考上哈佛大學(xué)？”

教授淡然一笑，回答到：“從現(xiàn)在開始，回家好好疼愛你的老婆。”

想要收獲一個(gè)優(yōu)秀的孩子，需先培養(yǎng)一個(gè)快樂的媽媽，想要媽媽情緒好，先要做一個(gè)疼愛老婆、合格有擔(dān)當(dāng)?shù)陌职帧?/strong>