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寶寶為什么不喜歡吃奶粉？ 先要了解一下寶寶不吃奶粉的原因，才能有針對(duì)性的解決方案

腸道堪稱(chēng)身體“最勞累的器官”——每天不停地消化、吸收食物，以提供足夠的養(yǎng)分，是人體的“營(yíng)養(yǎng)生產(chǎn)中心”。

每個(gè)寶寶個(gè)體差異不同，消化吸收能力也不一樣，比如同樣一款奶粉，有的寶寶吃了非常好，但有的寶寶吃了就容易上火、便秘；比如轉(zhuǎn)奶，有的寶寶直接轉(zhuǎn)奶都沒(méi)有異常，但有的即使科學(xué)轉(zhuǎn)奶，也可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏等癥狀。

寶寶在成長(zhǎng)中出現(xiàn)異常，比如容易上火/便秘、腹瀉/拉肚子、免疫力差容易生病、大便顏色異常如綠便/白便/黑便、食量不正常、成長(zhǎng)緩慢等都可能跟腸道消化或吸收不好有一定的關(guān)系。

這里要特別強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：①0-6個(gè)月的寶寶 ，母乳是最好的食品，建議母乳喂養(yǎng)，母乳不足   或沒(méi)有母乳或不能母乳喂養(yǎng)時(shí)可考慮奶粉喂養(yǎng)；

②奶粉是非母乳喂養(yǎng)寶寶的一種食品選擇，就是普通食品，不是藥品或保健品，不能宣稱(chēng)作用或功能。

建議選擇營(yíng)養(yǎng)成分容易消化吸收的奶粉，比如蛋白質(zhì)或脂肪結(jié)構(gòu)較好，或者特別添加益生菌、益生元的奶粉，或口感清淡的奶粉，以便減少寶寶的代謝負(fù)擔(dān)。

選擇奶粉要看蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)是由乳清蛋白和酪蛋白組成的，理論上，乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收，母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%，牛乳蛋白質(zhì)中乳清蛋白一般占比20%，而有些嬰幼兒奶粉會(huì)對(duì)蛋白質(zhì)比例進(jìn)行調(diào)整，增加乳清蛋白的占比，這時(shí)需要重點(diǎn)看下乳清蛋白的含量占比，建議最好是占比60%以上的，但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般達(dá)不到這個(gè)比例。

此外，水解蛋白的奶粉或純羊乳蛋白的奶粉中的蛋白質(zhì)也相對(duì)好吸收一些。

奶粉的脂肪結(jié)構(gòu)也很重要，這里面有個(gè)熱詞叫OPO，也有全植物油的說(shuō)法。這是容易被寶寶消化吸收的脂肪結(jié)構(gòu)，OPO有助于軟化大便，促進(jìn)鈣的吸收。相比動(dòng)物油脂，植物油脂也更加容易吸收，代謝負(fù)擔(dān)低，一般嬰幼兒乳粉配料表中較常見(jiàn)的是脫脂乳粉，而非全脂乳粉。

3、看有無(wú)益生元/膳食纖維/GOS/FOS等

一般認(rèn)為，益生元是益生菌的食物，是膳食補(bǔ)充劑，有助于腸道益生菌的增值，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可統(tǒng)稱(chēng)為益生元。

此外膳食纖維也是人體七大營(yíng)養(yǎng)素之一，包括纖維素、半纖維素、果膠、菊粉等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化，一般在孕婦奶粉中較為常見(jiàn)。

核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分，但一般我們會(huì)忽略核苷酸對(duì)腸道營(yíng)養(yǎng)也有著重要的作用，能夠促進(jìn)腸道細(xì)胞的生長(zhǎng)、發(fā)育和修復(fù)。核苷酸能夠刺激體內(nèi)的雙歧桿菌群的生長(zhǎng)，減少嬰兒腹瀉的發(fā)生率。

5、看有無(wú)益生菌

益生菌：“對(duì)生命有益，值得重視”對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，益生菌能夠在寶寶的腸道內(nèi)增值補(bǔ)充原有的正常有益菌，這些新進(jìn)的益生菌能夠保證寶寶們腸道的健康，更重要的是它們還可以幫助寶寶們提高免疫力，降低腹瀉、上火幾率等，所以奶粉中如果有益生菌，也會(huì)是一個(gè)好的選擇，沒(méi)有的話(huà)也沒(méi)有什么關(guān)系。

乳鐵蛋白是母體中非特異免疫系統(tǒng)的重要成員之一，是母乳中的核心免疫蛋白，被譽(yù)為“健康的第一道防線(xiàn)”，有助于提高機(jī)體免疫力，一般而言，牛奶中也可提取一定量的乳鐵蛋白，大約是14公斤牛奶中僅能提取1g，含量很少，具有抗菌、抗病毒和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力等作用。

選擇奶粉，口感清淡這點(diǎn)也很重要。口感清淡這個(gè)詞主要是跟口感偏甜、偏香、偏香甜等相對(duì)應(yīng)，就是減少了或避免了一些糖分或香精香料的添加，避免寶寶依賴(lài)于香甜的口感，減少這些成分的攝入，降低齲齒等可能性，也降低腎臟代謝負(fù)擔(dān)等。

有些家長(zhǎng)誤認(rèn)為寶寶愛(ài)喝某種奶粉就是好事情，其實(shí)需要了解愛(ài)喝的原因，一般而言，寶寶只要適應(yīng)了清淡型的口感，也會(huì)很愛(ài)喝，這是好事情，但香甜的即使愛(ài)喝也不建議長(zhǎng)期食用，在換奶時(shí)尤其要注意奶粉口感的變化，盡量選擇口感清淡的奶粉。

最后，需要特別說(shuō)明的是，比如OPO、益生菌等并非強(qiáng)制添加成分，奶粉中添加含量也不會(huì)很多，所以沒(méi)有這些也完全是可以的，不用過(guò)于強(qiáng)求一種營(yíng)養(yǎng)成分，在奶粉選擇時(shí)做好營(yíng)養(yǎng)對(duì)比，選擇一款相對(duì)合適的奶粉就好了。

同時(shí)，某一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分好吸收并不表示該奶粉就一定好消化吸收，更多的是考慮奶粉整體營(yíng)養(yǎng)的科學(xué)配比，以及寶寶的個(gè)體差異，沖調(diào)情況等綜合因素。