錯(cuò)誤一 開水泡米粉
有的家長覺得給寶寶沖米粉得用開水，每次給寶寶沖米粉，還得提前備好開水。
其實(shí)，這種做法是不對的。開水沖泡米粉會導(dǎo)致米粉中的維生素被破壞，營養(yǎng)價(jià)值大大降低。通常情況下，米粉只需溫水沖泡就能變成米糊，寶寶可以直接食用。
錯(cuò)誤二 米粉中加糖和維生素
一些媽媽覺得米粉口味清淡寶寶不喜歡吃，于是就在米粉中加了一點(diǎn)糖調(diào)味。其實(shí)，嬰兒米粉中含有一定量的糖，媽媽另外再加糖會導(dǎo)致米粉中熱量增加，寶寶吃了易肥胖。還有，如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖，會讓寶寶養(yǎng)成不好的口味習(xí)慣，以后不容易改正。
同樣的，媽媽也不需要在米粉中添加維生素。寶寶還小，日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素，能夠滿足寶寶正常發(fā)育所需。另外再添加維生素會是維生素堆積在體內(nèi)，對寶寶的健康不利。
錯(cuò)誤三 把米粉當(dāng)主食
有的媽媽認(rèn)為寶寶添加的米粉，就和成人的米飯一樣，可以當(dāng)主食了，就慢慢減少母乳或配方奶的喂養(yǎng)，增加寶寶吃米粉的量和次數(shù)。
其實(shí)這是錯(cuò)誤的！寶寶在添加輔食階段快速成長，最需要的營養(yǎng)還是來源于母乳和配方奶中的蛋白質(zhì)。米粉中的蛋白質(zhì)含量很少，完全不能滿足寶寶的需求。如果讓米粉代替母乳或配方奶為主食，容易讓寶寶患上蛋白質(zhì)缺乏癥，造成寶寶生長發(fā)育遲緩，而且還會抵抗力低下，愛生病。
所以寶寶1歲以內(nèi)還是要以母乳和配方奶為主食，米粉和其他泥糊食物為輔。
錯(cuò)誤四 給寶寶吃自制米粉
很多爸媽擔(dān)心食品安全問題，生怕外面買的米粉質(zhì)量不過關(guān)，吃壞了寶寶。米粉嘛，顧名思義，米磨成粉就好了，家里也能做呀！
但其實(shí)，和市場上銷售的營養(yǎng)米粉比起來，自己做的米粉里，鐵的含量明顯不能滿足半歲以上寶寶的發(fā)育需要。假如不能及時(shí)給寶寶吃上魚泥、肉泥等食物補(bǔ)充鐵質(zhì)，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。
錯(cuò)誤五 用奶瓶給寶寶吃米粉
有一些媽媽會把沖調(diào)好的米粉放在奶瓶中讓寶寶自己吃，覺得這樣做很方便。其實(shí)，媽媽要用勺子喂寶寶吃米粉。
媽媽用勺子喂米粉能鍛煉寶寶舌頭和口腔，讓寶寶學(xué)會咀嚼和吞咽食物，為寶寶自己吃飯打下基礎(chǔ)。另外，媽媽用勺子喂寶寶吃米粉能讓寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力得到發(fā)展。
錯(cuò)誤六 用礦泉水或純凈水沖泡米粉
很多寶媽覺得白開水沒營養(yǎng)，就用礦泉水給寶寶沖米粉。
其實(shí)這樣的做法是不科學(xué)的。有專家指出，礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。因?yàn)榈V泉水中礦物質(zhì)含量比較高，長期大量飲用的話，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，寶寶喝了還會出現(xiàn)消化不良、食欲不振等表現(xiàn)，阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
而純凈水與礦泉水恰好相反，純凈水不含雜質(zhì)或細(xì)菌，也不含各種無機(jī)鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質(zhì)等。
最推薦的還是用白開水，或者一些低鈉淡礦化度的母嬰水也可以使用。
錯(cuò)誤七 米粉沖得越濃越好
有的家長在沖奶粉的時(shí)候怕寶寶吃不飽，會在原來的基礎(chǔ)上再多加點(diǎn)米粉，把米粉沖調(diào)的稠稠的，覺得這樣寶寶一下子就可以吃飽了。
其實(shí)，寶寶的胃功能比較弱，米粉又比較濃稠，吃多了容易消化不良，還會減少奶的攝入，使寶寶營養(yǎng)不良。
理想的米粉是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下，成滴水狀流下就太稀，難以流下就太稠。
錯(cuò)誤八 把米粉煮熟再沖
很多媽媽覺得，剛買回來的米粉是生的，需要煮一下。
如果是自制的自家磨的米粉，應(yīng)該是炒米來做，不是生米，所以用水沖開，再攪成糊就行；外面買的米粉也是熟的，沒必要再煮一次。
錯(cuò)誤九 就和沖奶粉一樣先加水后加米粉
有的家長不清楚米粉的沖調(diào)方法，就誤以為米粉跟奶粉的沖調(diào)方法是一樣的，先加水后加粉。
正確的順序應(yīng)該是：先加適量的米粉，再加入調(diào)整到約 70 ℃ 的溫水，然后輕輕用勺子攪勻，成稍稍稀一點(diǎn)兒的泥糊狀，適當(dāng)降溫就可以食用了。
錯(cuò)誤十 提前沖好，等寶寶餓了再吃
有的寶媽會給寶寶沖出一大碗米粉，寶寶餓了就吃一點(diǎn)。
就像奶粉沖好不能放太久一樣，米粉也不能一次沖很多、吃的時(shí)候熱一點(diǎn)，甚至沒吃完的留著下次再吃，沒人吃過的，最多放 2 小時(shí)倒掉。
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