| 寶寶不長體重？糾正不良飲食習(xí)慣注意這幾點(diǎn) |
| 發(fā)布日期：2018/9/7 發(fā)布者：zgytzsw 共閱47843次 |
寶到了6-7個(gè)月的時(shí)候，吃、睡都挺好，可體重增長不如原來快了，什么原因？ 這是嬰兒的生長發(fā)育規(guī)律，體現(xiàn)了嬰兒期的發(fā)育特點(diǎn)。 嬰兒的發(fā)育特點(diǎn)決定了體重的增長速度。6個(gè)月以后嬰兒體重增長比最初幾個(gè)月稍慢屬于正常現(xiàn)象。一般來說，嬰兒的體重前半年增長比后半年快。前半年每個(gè)月體重增長600-800g，后半年每月體重增長250g。 過瘦寶寶“長肉”計(jì)劃 媽媽是計(jì)劃的主要實(shí)施者，拿出全部的耐心來改變這一切。當(dāng)務(wù)之急先是給孩子做全面檢查，然后再從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、改善喂養(yǎng)辦法、糾正不良飲食習(xí)慣入手。 1、保養(yǎng)寶寶的肝脾胃 通過身體檢查，媽媽可了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾、胃等健康狀況，病癥嚴(yán)重的可以按醫(yī)囑服用如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等，嚴(yán)重的遵醫(yī)囑藥補(bǔ)，輕微缺乏者主張以食補(bǔ)為主。 2、保證孩子充足的睡眠 睡覺是孩子每天必要的“功課”，如果這“功課”沒有完成，便會(huì)影響寶寶的健康。 3、保證每天適宜的運(yùn)動(dòng)量 多做運(yùn)動(dòng)，最好每天堅(jiān)持兩小時(shí)，可分次進(jìn)行。戶外活動(dòng)最好從夏季開始，一直堅(jiān)持到冬季，這樣可以讓寶寶逐漸適應(yīng)冷空氣，有助于增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。每次運(yùn)動(dòng)都不要進(jìn)行太長時(shí)間，適當(dāng)?shù)匦菹⑾拢悦怏w力消耗過大。 4、重建寶寶對(duì)餐桌的渴望 大部分瘦寶寶與營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣不好等因素有關(guān)。媽媽趕快改變以往單調(diào)的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類，豆類和蔬菜應(yīng)合理搭配，讓餐桌熱鬧起來，讓寶寶重拾對(duì)餐桌的期待。
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