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在我國(guó)0-2歲的寶寶中，食物過(guò)敏的發(fā)病率為3.5%-5.2%，1歲以內(nèi)寶寶食物過(guò)敏的發(fā)生率為6.1%，其中4-6個(gè)月為高發(fā)年齡段。小小的一個(gè)過(guò)敏，會(huì)讓寶寶哭得沒(méi)日沒(méi)夜，引發(fā)很多意想不到的癥狀，可怕的是，家人并沒(méi)有意識(shí)到這是由于過(guò)敏引起的。

GaGabfat：突然就對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏了！

我家寶從出生后一直是混合喂養(yǎng)，因?yàn)槲疫@個(gè)當(dāng)媽的不給力，沒(méi)辦法，只能母乳與奶粉混著喝，也一直吃得好好的。但是沒(méi)想到孩子在6個(gè)月的時(shí)候得了幼兒急疹，一頓折騰治好了，可是孩子突然就對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏了！

為什么易發(fā)生過(guò)敏？

過(guò)敏體質(zhì)的遺傳原因占有很大的比例，但也有非遺傳的因素，這是因?yàn)?歲以內(nèi)的寶寶因?yàn)槲杆岱置谳^少，腸道內(nèi)蛋白水解酶的活性也達(dá)不到成人的水平，而且腸道絨毛膜的屏障保護(hù)作用差，所以，寶寶食物過(guò)敏的發(fā)生率比成人高。

最常見(jiàn)的過(guò)敏原因

0-6個(gè)月內(nèi)的寶寶由于食物來(lái)源主要是母乳或嬰兒配方粉，較易發(fā)生牛奶蛋白過(guò)敏。

而6個(gè)月以上的寶寶則有可能發(fā)

寶寶最普遍的過(guò)敏癥狀

以下便是寶寶過(guò)敏所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，而皮膚癥狀（濕疹）、腸胃癥狀（腹瀉）這兩種便是1歲以內(nèi)寶寶過(guò)敏表現(xiàn)出來(lái)最為普遍的過(guò)敏癥狀。

皮膚癥狀：濕疹，丘疹，皮疹，唇周/眼瞼血管神經(jīng)性水腫等

胃腸道癥狀：持續(xù)哎吐、腹瀉，便秘，痙攣，血便，無(wú)故拒奶等

呼吸系統(tǒng)癥狀 ：氣喘，頻繁咳嗽，流涕等

鼻部癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏

眼部問(wèn)題：眼睛癢或發(fā)紅

整體焦慮：頻繁哭鬧，睡眠不足，煩躁不安，生長(zhǎng)遲緩

好了看完以上的科普知識(shí)，小編寫(xiě)這篇文章不是想給大家干巴巴的講理論，最重要的是要說(shuō)說(shuō)怎么預(yù)防護(hù)理治療，下面就有講到。

一、記食物日記

既然通過(guò)癥狀了解到寶寶過(guò)敏，那么下一步就是要找出過(guò)敏原，這是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程，到目前為止還沒(méi)有某種方法能很確切進(jìn)行。食物過(guò)敏的診斷，還有一個(gè)查找食物過(guò)敏的最基本的方法，就是記食物日記。食物過(guò)敏反應(yīng)中只有少數(shù)是速發(fā)型反應(yīng)，很多家長(zhǎng)都反應(yīng)：眼看著皮膚變紅了，接著出現(xiàn)丘疹。大多數(shù)是從進(jìn)食后1~3天出現(xiàn)癥狀，而且癥狀的表現(xiàn)也不一致，有時(shí)是濕疹和哮喘發(fā)作，有時(shí)是發(fā)生腹瀉，有時(shí)食用相同的食品，卻幾乎不出現(xiàn)什么癥狀，所以在實(shí)際上都是變化無(wú)常的，當(dāng)疲勞或抵抗力下降時(shí)食物過(guò)敏的可能性也會(huì)增加。所以把一日三餐吃了什么，食物種類和烹飪方法，甚至調(diào)味料等也要清楚地記載。如果癥狀表現(xiàn)是間斷性的，這樣做非常有幫助。

二、教你選擇低敏奶粉

奶粉作為1歲內(nèi)寶寶最為重要的口糧，是避開(kāi)過(guò)敏的最重要的大關(guān)之一，那么過(guò)敏體質(zhì)的寶寶應(yīng)該如何選擇奶粉，市面上有兩種常見(jiàn)的特殊奶粉：深度水解（Pepti）和半水解（Ha），這兩種會(huì)有什么樣的區(qū)別？

一般認(rèn)為，蛋白質(zhì)水解到分子量小于1000 Dalton就不太會(huì)成為過(guò)敏原。而水解蛋白奶粉是以牛奶成分為原料，但其中的的蛋白質(zhì)已經(jīng)經(jīng)過(guò)酵素水解和加熱的作用而分解成小分子，牛奶蛋白中原有的致敏結(jié)構(gòu)也因此而被破壞，所以大大的降低了致敏的機(jī)率。

“深度水解配方奶粉”（Nutrilon pepti）是指將大分子的牛奶蛋白變成短肽及氨基酸結(jié)構(gòu)，無(wú)致敏性，適用于嬰兒過(guò)敏的治療。這種適用寶寶已經(jīng)有了過(guò)敏癥狀，甚至中度以上的寶寶。這種判斷可以去醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生鑒定。

“部分水解配方奶粉”（Nutrilon HA）是指將大分子的牛奶蛋白經(jīng)過(guò)加熱和酶水解變成小分子，致敏性降低1000倍，適合于所有新生兒或者預(yù)防寶寶過(guò)敏或者有輕微過(guò)敏癥狀的寶寶，特別是父母都有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶。

特別提醒：特殊奶粉是有治療功效的，所以如果食用一段時(shí)間后，也可以再慢慢換回普通奶粉。但是如果同時(shí)和普通奶粉食用的話，效果就差了，還可能有過(guò)敏癥狀的哦。

三、注意！致過(guò)敏食物黑名單

在給易過(guò)敏寶寶添加輔助食品時(shí)，要按正確的方法和順序，先加谷類，其次是蔬菜和水果，然后是肉類。每次只能加一種新食品，并且從少量開(kāi)始逐步增加。與此同時(shí)，在添加寶寶輔食的時(shí)候，也要特別注意以下幾類食物：

富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶、雞蛋

海產(chǎn)類：魚(yú)、蝦、蟹、海貝

有特殊氣味的食物：洋蔥、蒜、蔥、韭菜、香菜、羊肉

有刺激性的食物：辣椒、胡椒、酒、芥末、姜

某些生吃的食物：番茄、桃、葡萄、柿子

某些富含細(xì)菌的食物：死的魚(yú)、蝦、蟹，不新鮮的肉類

某些含有真菌的食物：蘑菇、酒糟、米醋

種子類食物：豆類、花生、芝麻