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    寶寶吐奶幾乎是每一個媽媽都會遇到的喂養問題，看著寶寶好不容易吃進去的食物，一下子全都吐出來，確實很讓人揪心。

那么寶寶吐奶到底是怎么回事呢？有沒有辦法可以緩解呢？今天就好好跟各位媽媽聊一聊。

怎么區分吐奶還是溢奶？

    媽媽們習慣性地把乳汁從寶寶口出流出來的現象稱之為吐奶，其實這是叫法是不嚴謹的。

    寶寶把奶吐出來，嚴格來說分為吐奶和溢奶兩種情況，兩者之間有很大的區別。

    溢奶是一種正常的生理現象，這是因為嬰幼兒的胃呈水平位，胃底平直，內容物容易溢出。一般來說，溢奶發生在喂奶后，只有少量的乳汁從嘴角流出，寶寶不會有難受的感覺。

    而吐奶則不同，吐奶一般是胃里的食物強而有力地從嘴巴吐出，量比較多，呈噴射狀，且時常會有奶塊或是酸臭味。吐奶通常都是由于病理原因引起的，例如胃腸道疾病或是過敏等，一般寶寶會覺得很難受。

    所以，媽媽們千萬不可以把溢奶和吐奶混為一談。如果寶寶只是溢奶，則沒必要太擔心，只需要用紗布幫寶寶把口腔清潔干凈即可；但如果寶寶是嚴重吐奶，媽媽們則需要引起重視了。

寶寶溢奶的3大原因

    雖說溢奶是一種正常的生理現象，但是如果能讓寶寶盡量少溢奶或是不溢奶不是更好嗎？那么有什么方法可以減少寶寶溢奶的發生呢？

想要預防寶寶發生溢奶，首先我們就得弄清楚溢奶發生的原因。一般說來，寶寶發生溢奶，主要是由于這3大原因：

喂養不當

    嬰幼兒的胃是呈水平位的，且胃容量比較小，所以如果采用平躺的姿勢喂寶寶，那么寶寶發生溢奶的幾率也就會大很多。另外，一次性進食過多，寶寶的胃裝得過滿，自然也就很容易發生溢奶了。

    對策：媽媽在喂奶的時候，最好采取半坐位或斜位喂奶，讓寶寶的身體呈一定的傾斜度，并且不要一次性給寶寶吃太飽。

吸入空氣

    很多寶寶在吃完奶之后緊接著就會打嗝，并且在打嗝的同時還會發生溢奶，這都由于在吃奶過程中吸入了一些空氣造成的。

    對策：在喂寶寶的時候，一定要保證寶寶含乳姿勢正確。母乳喂養的寶寶，應讓寶寶含住大部分乳暈，用奶瓶喂奶時應讓奶嘴充滿奶。

    喂完奶之后，應該輕輕地給寶寶拍嗝。媽媽躺在躺椅或床上，身體與地面大約呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上，頭部高出肩部，輕拍或撫摸嬰兒背部，一般幾分鐘內孩子就會打嗝。

吃奶太快太多

    小寶寶的胃和食道發育不完善，吃進肚子里的奶水量太多了，無法一下子吸收，所以才會吐出來，出現吐奶、溢奶的現象。

    對策：媽媽們在喂養的時候要適量，不要怕寶寶不夠吃而拼命地喂奶，只要寶寶不覺得餓，這個量就足夠了。另外，在喂奶過程中要間斷拔出奶頭，讓寶寶喘口氣，稍稍調整一下然后繼續喂。