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生活實例：春末夏初時節，鮮花開放，草木發芽，陽光燦爛，一派生機勃勃的景象。這時，很多父母都會帶寶貝去郊外踏青。小飛飛也被爸爸媽媽帶到郊外去玩，一家人走在綠草茵茵的野地里，真是其樂融融。可沒想到晚上回到家后，小飛飛就鼻涕眼淚流個不停，還不住地打噴嚏。媽媽以為他感冒了，急忙給他沖了一包小兒感冒清熱沖劑，但小飛飛喝了仍然不見好轉。

第二天一早，媽媽趕緊抱小飛飛到醫院看醫生。只見候診室里很多孩子就像飛飛似的，又流鼻涕又打噴嚏。媽咪感到不可思議，怎么天氣這么好，還有這么多孩子患上感冒？醫生給小飛飛詳細進行了檢查，還讓他做了幾項血液化驗。最后告訴媽咪，小飛飛是花粉過敏所引起的過敏性鼻炎和過敏性結膜炎，需要趕快進行治療。如果得不到及時正確的治療，就會反復發作，弄不好就會引起哮喘。

媽咪想，好像只有患感冒才會發生流鼻涕、流眼淚和咳嗽的癥狀，而過敏性鼻炎和過敏性結膜炎都有一些什么表現和危害，生活中應該怎樣預防？而且，一旦患病應該如何應對？

過敏性鼻炎也稱為花粉癥，主要發生在春、夏季，與樹木發芽、開花關系密切。花粉癥主要表現為突然出現鼻涕、鼻塞、流清水涕，并且連續打噴嚏。患兒突出的表現是眼、鼻子、咽喉部及外耳道瘙癢難耐，有的患兒會由于嚴重的瘙癢而煩躁不安，不住地啼哭。一般來講，癥狀在4-5天時逐漸好轉。但如果合并了感染就會流黃膿鼻涕，或表現出常年鼻塞、流涕，轉變成慢性鼻炎。

防治對策：

生活中積極注意尋找過敏源，也可去醫院進行過敏源檢測。找出過敏源后一定注意遠離過敏源。

經常打掃室內床下的灰塵。有過敏性疾病史的寶貝，應盡量避免近距離地接觸塵土、螨蟲、動物羽毛等可誘發過敏反應的過敏源。

如果寶貝鼻塞、流涕癥狀嚴重，可在醫生指導下使用一些抗過敏藥物進行治療。

居家對寶貝進行穴位按摩，也有助于減少寶貝鼻塞、流涕的癥狀。經常按摩的穴位是：

①開天門：沿雙眉中點印堂處向上至發際處24次。

②揉鼻梁5-10次，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉間印堂處。

③揉鼻旁溝5-10次，點按迎香穴5次。

④最后按摩囟門3分鐘。

過敏性結膜炎

過敏性結膜炎醫學上稱為“卡他性結膜炎”，這是一種常見的過敏性疾病。一般發生于春、夏季花卉開花的時候，因為這時花粉會隨風在空氣中播散，引起過敏性體質的兒童發病。這種疾病往往都有家族遺傳病史。

寶貝患病后，突出的癥狀表現為雙眼發癢，總是不由自主地揉搓雙眼。并且，眼睛由于怕光而不敢睜開，檢查時可見雙眼充血、流淚，分泌物增多。由于寶貝經常揉眼睛，會引起眼瞼腫脹，甚至并發角膜炎，嚴重時還會影響患兒的視力。所以，應當引起媽咪的高度重視。
防治對策：

寶貝患病后，應該在醫生的指導下服用抗過敏藥物，眼睛局部對癥點眼藥水。

注意保持眼部清潔衛生，不讓寶貝用手揉眼睛。如果分泌物增多，可用清潔消毒棉棒蘸上生理鹽水，輕輕擦拭眼部，直到干凈。

為了減輕寶貝的不適，可以嘗試在眼睛局部進行按摩。手法簡單實用，作用明顯。經常按摩的穴位是：

①推揉睛明20-30次(位于兩眼內側)。

②推攢竹24次(雙手自眉心向發際處交替直推)。

花粉癥VS哮喘防治

寶貝對花粉過敏并不僅僅表現為鼻子、眼睛的變態反應，其特異性過敏體質具有明顯的遺傳傾向。一般來講，有過敏體質或有家族遺傳史的寶貝，發生過敏性疾病的幾率明顯高于其他孩子。除了容易發生過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等疾病外，這些有家族遺傳史的孩子較為常見的疾病還有嬰兒濕疹和食物過敏。大多數學者認為，特應性體質是導致哮喘發生的最確定的危險因素。因此，這就是患過敏性鼻炎、過敏性結膜炎的孩子為什么更容易發生哮喘的原因。

支氣管哮喘大多發生在8歲以前，其中有1/2發生在3歲之前的孩子中。病因至今不清楚，很多學者認為是遺傳與環境因素的共同作用而引發的氣道變應原性慢性炎癥性疾病。哮喘發作時，通常以反復發作性喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶或咳嗽為特點，大多在夜間或清晨發作，一般經過治療癥狀減輕或自行緩解。但如果反復發作或合并有病毒、細菌感染，病情會進一步加重，甚至危及生命。

對于家有哮喘寶貝的媽咪，平時要注意哮喘誘發因素的清除，應該努力做到：

1．如果找到明確的過敏因素，應讓寶貝遠離這些相關的過敏原。比如，有花粉過敏史的寶貝在花草樹木開花季節盡量不要和花草親密接觸。

2．及時清掃家里的房間，并要經常通風換氣，房間里要保持正常的溫度和適宜的濕度。

3．遇有刮風揚塵天氣時，一定要注意及時關閉門窗。

4．有過敏寶貝的家庭最好不要飼養寵物或鋪設地毯，以免清掃困難，滋生蟲螨，誘發哮喘發作。

5．平時，患哮喘病的寶貝不要過度運動，劇烈的運動會使寶貝大量出汗，這樣也容易引起哮喘發作。

6．當寶貝哮喘持續不緩解或咳喘加重，一定要及時到正規醫院進行診治。

愛心提示：

1、凡2歲以上有過敏史的患兒，一定要到醫院做一下過敏原檢測，以便采取有效的抗過敏治療，使寶貝早日擺脫疾病的騷擾。資料顯示，皮膚過敏試驗對于小于2歲的孩子很少有意義（除評價食物過敏外）。

2、飲食上避免食用魚、蝦、河蟹等含有大量異體蛋白的食物，也不要隨便食用香菜、莧菜、茴香等蔬菜。

3、飲食要清淡，不要過食油膩，少吃甜品，少喝飲料。

4、在花粉季節盡量少去花草樹木茂盛、空氣流通較差或人員過于稠密的公共場合。

5、哺乳媽咪一定要注意不食用辛辣的食物。

文/王素梅
本文由《媽咪寶貝》雜志社提供