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如果準(zhǔn)媽媽在孕晚期28—37周之間提前出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮，可能是早產(chǎn)征兆。這時準(zhǔn)媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆，因?yàn)閺脑?8周開始，也會時常出現(xiàn)假性宮縮的現(xiàn)象。


 　　什么是早產(chǎn)？
 　　一般胎兒還未足月，在懷孕28—37周之間分娩，我們稱之為早產(chǎn)。有很多原因可能造成早產(chǎn)，母親方面的原因有：急性傳染病，嚴(yán)重貧血及心、肝、腎等內(nèi)科疾患，孕期合并妊娠高血壓疾病、產(chǎn)前出血、胎膜早破、子宮畸形、外傷等；胎兒方面的原因有：雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形等。 　　如何預(yù)防早產(chǎn)呢？預(yù)防早產(chǎn)首要的是孕婦應(yīng)定期做產(chǎn)前檢查，盡早發(fā)現(xiàn)上述疾病并積極治療，消除或減輕這些可能引起早產(chǎn)的原因。同時孕婦要避免過度勞累、精神緊張，注意孕期衛(wèi)生，預(yù)防傳染病，并盡量避免接觸放射線一類有害物質(zhì)，另外性交亦要有所節(jié)制，有多胎和早產(chǎn)史等情況的孕婦應(yīng)提前入院休息和治療。
　　一旦出現(xiàn)早產(chǎn)跡象應(yīng)當(dāng)馬上臥床休息，取左側(cè)臥位以增加子宮胎盤供血量。條件允許的要馬上住院保胎。

 　　什么是假性宮縮？
　　從孕28周開始，準(zhǔn)媽媽可能會時常遭遇假性宮縮。因?yàn)樵谌焉镏泻笃冢龃蟮淖訉m開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現(xiàn)“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的癥狀，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現(xiàn)肚子緊的癥狀），這就是假性宮縮。假性宮縮的特點(diǎn)是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強(qiáng)時弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。　　出現(xiàn)假性宮縮時，準(zhǔn)媽媽無需去醫(yī)院就醫(yī)，只需要稍作調(diào)整以緩解。具體方法是可以學(xué)習(xí)呼吸法，平臥，閉目，思緒放松，以鼻深呼吸；以口深呼吸放松腹部；以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。>>>延伸閱讀：假性宮縮對胎兒有何影響嗎？
 　　早產(chǎn)征兆和假性宮縮 如果分辨？ 　　那么哪些征兆預(yù)示著可能早產(chǎn)呢？又有哪些感覺只是孕晚期的假性宮縮呢？以下我們詳細(xì)列出早產(chǎn)征兆和假性宮縮的對比，方便孕晚期的準(zhǔn)媽媽進(jìn)行對比。