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妊娠中期，母體內血液急速增加，加上來不及制造紅血球，于是血液變成水血癥，易發生貧血癥狀。如果孕婦未能從食物中攝取比平常多的鐵質，則將導致缺鐵性貧血。從血液中紅血球的數量，或紅血球中血色素的量可以判斷是否有“貧血”征兆。據統計，約有25%的孕婦在懷孕期間會出現不同程度的貧血，而最常見的是缺鐵性貧血。

孕婦患貧血后，因為供氧不足容易感到疲倦，并出現頭暈眼花、四肢無力、活動后氣急、心跳加快等癥狀。這些癥狀對胎兒生長發育不利。另一方面，由于胎兒所需的氧氣來自孕婦，孕婦貧血會導致胎兒缺氧，嚴重的還會發生死胎、早產，出生的新生兒體重也輕。

此外，孕婦貧血將使并發感染的機會增多，直接影響分娩時子宮的收縮力，有可能造成滯產。貧血特別嚴重的孕婦，分娩時還可能引起大出血，對生命構成危險。

因此，您要特別注意預防和糾正貧血癥。懷孕期間，孕婦要多吃瘦肉、動物肝臟、雞蛋、黑木耳、紫菜、海帶、菠菜、紅蘿卜和豆制品等含鐵豐富的食物，增加營養；還可以在醫生的指導下服用鐵劑、葉酸和維生素B12等。