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妊高征是一種常見的妊娠并發(fā)癥，對孕媽咪和胎寶寶的危害極大。那么，妊高征有哪些癥狀？患了此病的孕媽咪又該怎么辦？
下肢水腫，這是為什么？

阿蕓懷孕了，謝天謝地，早孕反應(yīng)一點都沒有，胃口特好。她覺得現(xiàn)在是一人吃兩人補(bǔ)，吃的越多呀，寶寶就會長得越健壯。就這樣，阿蕓的體重猛長，迅速變成了一位胖媽咪。阿蕓自感身體好得不得了，便自作主張免去了每月一次的產(chǎn)檢。轉(zhuǎn)眼間，阿蕓懷孕近6個月了，腹中的寶寶日漸長大，快要做媽媽的喜悅之情難以言表。

然而，沒過多久，阿蕓發(fā)現(xiàn)自己的腳踝有些腫，不是很嚴(yán)重，就沒去多理會�？蓭滋旌�，她又感到胸口有些憋悶，還有些頭痛頭暈。一天早晨起床時，阿蕓突然發(fā)現(xiàn)鞋子穿不上了，仔細(xì)一看，原來自己的兩只腳，腫得像發(fā)酵的饅頭，而且水腫還蔓延到了兩條小腿，用手按下去時出現(xiàn)了一個小坑。這是怎么了？

一不小心患了妊高征

這時，阿蕓想起了曾在一本雜志上看到過：“孕期出現(xiàn)的下肢水腫，如果休息6～8小時后不消退的話，屬于異常�！笔沁@樣的嗎？

阿蕓慌了，馬上找出一些妊娠知識方面的書籍查閱，書上說：“若孕婦出現(xiàn)下肢明顯水腫且休息后不消退，并伴有頭痛、頭暈、眼花、胸悶等癥狀，可能是患上了妊高征�！睍线�說：“妊高征是一種對母嬰都會造成危害的常見妊娠并發(fā)癥，會嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育成長，甚至導(dǎo)致死于腹中，還極易引發(fā)早產(chǎn)、胎兒窘迫、新生兒窒息和死亡等；孕婦本身也極容易發(fā)生胎盤早期剝離、心力衰竭、腦出血、凝血功能障礙、腎功能衰竭及產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等�！边@么嚴(yán)重啊！

阿蕓趕快去了醫(yī)院。醫(yī)生為阿蕓做了詳細(xì)的檢查，她的結(jié)果是：血壓145/100 mmHg，尿液有少量蛋白，診斷為“妊高征”。不過程度還不嚴(yán)重，屬于輕度。

醫(yī)生幫她找出原因

阿蕓難過又不解地問醫(yī)生：”自從懷孕后，我能吃又能睡，除了發(fā)胖以外，我的身體一直很好，也沒有這種病的家族史，為什么會突然得了這種病呢？”醫(yī)生說：“可能與你忽視產(chǎn)前檢查及身體過于肥胖有關(guān)系�！痹瓉砣绱耍⑹|心里惶恐不安，埋怨自己實在是太粗心大意了。

配合治療 迎接寶寶

醫(yī)生給阿蕓開了一些藥片，可是阿蕓怕吃藥對胎兒不好，就對醫(yī)生說，能不吃藥，就不吃藥了。醫(yī)生說：“并不是所有的藥都會對胎兒有影響，給你開的藥，都是效果不錯，又對胎兒沒有致畸作用的。“醫(yī)生還說：“通過一段時間的門診治療，如效果不是很好，就應(yīng)及時住院觀察治療；若病情嚴(yán)重，就應(yīng)終止妊娠�！奥犕赆t(yī)生這番話，阿蕓憂心忡忡，她輕輕地?fù)崦约郝∑鸬亩亲�，生怕自己的小寶寶突然沒有了，淚水忍不住落了下來。醫(yī)生見狀，忙溫和地對她說：”治療期間不要過分緊張擔(dān)憂，不要有任何思想顧慮，你的病情現(xiàn)在還不算很嚴(yán)重，只要回家后按時服藥，臥床休息，注意飲食，你的病情多半是可以得到控制并好轉(zhuǎn)的�！白詈筢t(yī)生著重交代阿蕓：“必須定期來醫(yī)院做產(chǎn)檢，次數(shù)也要相應(yīng)增加，每周一次，以便密切注意病情變化�！�

接下來的日子里，阿蕓積極配合醫(yī)生的治療，按時服藥，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，做到多休息，每天臥床休息10小時以上，因為充足的休息可以防止病情惡化；睡覺時取左側(cè)臥位，可以改善子宮胎盤的血液循環(huán)；并用枕頭將腳適當(dāng)墊高，以減輕下肢浮腫；避免強(qiáng)光、噪音或振動等刺激，以防誘發(fā)抽搐；再也不敢亂吃亂喝了，特別注意合理膳食，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品等高維生素、高蛋白、低脂肪類食物，還補(bǔ)充一些必要的鐵、鈣、鋅等微量元素，飲食清淡了許多，大大減少了鈉鹽的攝入。不過醫(yī)生說了，不可長期低鹽飲食，不然容易導(dǎo)致產(chǎn)后循環(huán)衰竭。還好，阿蕓嚴(yán)遵醫(yī)囑，她的病情得到了控制。

自我監(jiān)測不能少

當(dāng)然，除了定期去醫(yī)院檢查，阿蕓也在家中做一些簡單的自我監(jiān)護(hù)，她的家人負(fù)責(zé)為她稱體重、聽胎心音、量血壓，她自己負(fù)責(zé)數(shù)胎動，每天2～3次，并認(rèn)真做好記錄。醫(yī)生說這樣能及時發(fā)現(xiàn)問題，更好地保障阿蕓母子的安全。

阿蕓還看了許多書籍，查詢到許多關(guān)于患了妊高征以后的注意事項。比如，預(yù)產(chǎn)期提前2個月左右入院待產(chǎn)，以確保及時發(fā)現(xiàn)問題并得到正確處理；還如產(chǎn)后產(chǎn)婦的病房應(yīng)保持安靜，避免聲光刺激、情緒過度激動等。

在充分了解妊高征這種病之后，阿蕓心中的恐懼感一天天地消失了，她相信只要堅持定期產(chǎn)檢，嚴(yán)遵醫(yī)囑，一定能安全生下可愛健康的寶寶。

醫(yī)學(xué)鏈接

定義妊高征：
妊高征即妊娠高血壓綜合征，是妊娠期特有而常見的并發(fā)癥。主要表現(xiàn)為高血壓（≥140/90mmHg）、水腫、蛋白尿。病情嚴(yán)重時會出現(xiàn)抽搐、昏迷甚至危及孕媽咪和胎寶寶的生命安全。根據(jù)癥狀的不同程度，可分為輕、中、重度。

預(yù)防：
定期做產(chǎn)前檢查，盡早建立圍產(chǎn)保健卡。一般來說，從早孕期進(jìn)行首次全面檢查并建立圍產(chǎn)保健卡開始，應(yīng)每月做一次檢查，懷孕28周后每2周做一次檢查，最后一個月需每周做一次檢查。
保證充足的休息時間。
科學(xué)地加強(qiáng)孕期營養(yǎng)。
保持好心情。


指導(dǎo)專家/上海交大附屬第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師 徐先明
文/黃薇蓉

本文摘自《母子健康》