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妊高征是一種常見的妊娠并發癥，對孕媽咪和胎寶寶的危害極大。那么，妊高征有哪些癥狀？患了此病的孕媽咪又該怎么辦？
下肢水腫，這是為什么？

阿蕓懷孕了，謝天謝地，早孕反應一點都沒有，胃口特好。她覺得現在是一人吃兩人補，吃的越多呀，寶寶就會長得越健壯。就這樣，阿蕓的體重猛長，迅速變成了一位胖媽咪。阿蕓自感身體好得不得了，便自作主張免去了每月一次的產檢。轉眼間，阿蕓懷孕近6個月了，腹中的寶寶日漸長大，快要做媽媽的喜悅之情難以言表。

然而，沒過多久，阿蕓發現自己的腳踝有些腫，不是很嚴重，就沒去多理會。可幾天后，她又感到胸口有些憋悶，還有些頭痛頭暈。一天早晨起床時，阿蕓突然發現鞋子穿不上了，仔細一看，原來自己的兩只腳，腫得像發酵的饅頭，而且水腫還蔓延到了兩條小腿，用手按下去時出現了一個小坑。這是怎么了？

一不小心患了妊高征

這時，阿蕓想起了曾在一本雜志上看到過：“孕期出現的下肢水腫，如果休息6～8小時后不消退的話，屬于異常。”是這樣的嗎？

阿蕓慌了，馬上找出一些妊娠知識方面的書籍查閱，書上說：“若孕婦出現下肢明顯水腫且休息后不消退，并伴有頭痛、頭暈、眼花、胸悶等癥狀，可能是患上了妊高征。”書上還說：“妊高征是一種對母嬰都會造成危害的常見妊娠并發癥，會嚴重影響胎兒的發育成長，甚至導致死于腹中，還極易引發早產、胎兒窘迫、新生兒窒息和死亡等；孕婦本身也極容易發生胎盤早期剝離、心力衰竭、腦出血、凝血功能障礙、腎功能衰竭及產后血液循環障礙等。”這么嚴重啊！

阿蕓趕快去了醫院。醫生為阿蕓做了詳細的檢查，她的結果是：血壓145/100 mmHg，尿液有少量蛋白，診斷為“妊高征”。不過程度還不嚴重，屬于輕度。

醫生幫她找出原因

阿蕓難過又不解地問醫生：”自從懷孕后，我能吃又能睡，除了發胖以外，我的身體一直很好，也沒有這種病的家族史，為什么會突然得了這種病呢？”醫生說：“可能與你忽視產前檢查及身體過于肥胖有關系。”原來如此，阿蕓心里惶恐不安，埋怨自己實在是太粗心大意了。

配合治療 迎接寶寶

醫生給阿蕓開了一些藥片，可是阿蕓怕吃藥對胎兒不好，就對醫生說，能不吃藥，就不吃藥了。醫生說：“并不是所有的藥都會對胎兒有影響，給你開的藥，都是效果不錯，又對胎兒沒有致畸作用的。“醫生還說：“通過一段時間的門診治療，如效果不是很好，就應及時住院觀察治療；若病情嚴重，就應終止妊娠。“聽完醫生這番話，阿蕓憂心忡忡，她輕輕地撫摸著自己隆起的肚子，生怕自己的小寶寶突然沒有了，淚水忍不住落了下來。醫生見狀，忙溫和地對她說：”治療期間不要過分緊張擔憂，不要有任何思想顧慮，你的病情現在還不算很嚴重，只要回家后按時服藥，臥床休息，注意飲食，你的病情多半是可以得到控制并好轉的。“最后醫生著重交代阿蕓：“必須定期來醫院做產檢，次數也要相應增加，每周一次，以便密切注意病情變化。”

接下來的日子里，阿蕓積極配合醫生的治療，按時服藥，定期去醫院進行產前檢查，并嚴格按照醫生的囑咐，做到多休息，每天臥床休息10小時以上，因為充足的休息可以防止病情惡化；睡覺時取左側臥位，可以改善子宮胎盤的血液循環；并用枕頭將腳適當墊高，以減輕下肢浮腫；避免強光、噪音或振動等刺激，以防誘發抽搐；再也不敢亂吃亂喝了，特別注意合理膳食，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品等高維生素、高蛋白、低脂肪類食物，還補充一些必要的鐵、鈣、鋅等微量元素，飲食清淡了許多，大大減少了鈉鹽的攝入。不過醫生說了，不可長期低鹽飲食，不然容易導致產后循環衰竭。還好，阿蕓嚴遵醫囑，她的病情得到了控制。

自我監測不能少

當然，除了定期去醫院檢查，阿蕓也在家中做一些簡單的自我監護，她的家人負責為她稱體重、聽胎心音、量血壓，她自己負責數胎動，每天2～3次，并認真做好記錄。醫生說這樣能及時發現問題，更好地保障阿蕓母子的安全。

阿蕓還看了許多書籍，查詢到許多關于患了妊高征以后的注意事項。比如，預產期提前2個月左右入院待產，以確保及時發現問題并得到正確處理；還如產后產婦的病房應保持安靜，避免聲光刺激、情緒過度激動等。

在充分了解妊高征這種病之后，阿蕓心中的恐懼感一天天地消失了，她相信只要堅持定期產檢，嚴遵醫囑，一定能安全生下可愛健康的寶寶。

醫學鏈接

定義妊高征：
妊高征即妊娠高血壓綜合征，是妊娠期特有而常見的并發癥。主要表現為高血壓（≥140/90mmHg）、水腫、蛋白尿。病情嚴重時會出現抽搐、昏迷甚至危及孕媽咪和胎寶寶的生命安全。根據癥狀的不同程度，可分為輕、中、重度。

預防：
定期做產前檢查，盡早建立圍產保健卡。一般來說，從早孕期進行首次全面檢查并建立圍產保健卡開始，應每月做一次檢查，懷孕28周后每2周做一次檢查，最后一個月需每周做一次檢查。
保證充足的休息時間。
科學地加強孕期營養。
保持好心情。


指導專家/上海交大附屬第一人民醫院婦產科副主任醫師 徐先明
文/黃薇蓉

本文摘自《母子健康》