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每天打開私信都會收到幾位“體弱多病的孩子”的家長來信，家長常常懷疑孩子的免疫系統是不是有問題。 其實，先天性免疫缺陷的患兒極為少數，繼發性免疫缺陷的患兒也并不常見。免疫缺陷表現出來的可不是普通感冒、咳嗽一月那么簡單的，而是非常嚴重的感染或腫瘤。有的家長帶著“體弱多病的孩子”到醫院要求檢查與免疫相關的指標，檢查的結果通常都很正常，偶爾個別指標稍微高了或者稍微低了，其實也不會對健康有大的影響。 常見導致疾病的原因是病原微生物。我們與微生物共存在這個世界中，偶爾的感冒發熱不能避免也并非壞事，因為我們正是在與微生物的接觸中，逐漸獲得了相應的免疫力。嬰幼兒的免疫系統尚未發育完善，會隨著生長發育不斷成熟。在同樣生活環境中，幼小的孩子總是較成人更易感染疾病，盡管嬰幼兒的免疫系統還不太成熟，但也足夠對付普通的病毒感染。 

孩子為什么反復生病？問題其實出在家長身上。

 “體弱多病的孩子”是否真的比同齡的孩子更容易生病呢？其實，不少家長根本記不清楚孩子一年之中患過幾次病——因為對家長們來說，孩子一年4次或者一年6次患病，在他們眼中并沒有太大的差別，他們認為孩子就是經常生病！歐美國家的醫生認為，免疫系統功能正常的兒童，3歲前平均每年患急性呼吸道疾病6次；3歲后（入園或入托后進入了集體生活）平均每年患急性呼吸道疾病8-10次。想必大部分被家長認為是“體弱多病的孩子”患病頻率不一定會達到這個水平，而且我認為這個數據也還是有待斟酌。 此外，孩子剛剛入托入園，或者家里有學齡期的哥哥姐姐的孩子，那么他會在一段時間內顯得容易生病——因為孩子們在親密接觸的過程中，非常容易相互傳染。不過不必太過于擔心，對于大部分孩子來說，這些“小痛小病”并不會誘發嚴重的疾病，卻能促進免疫系統的成熟。 如果出生時健康的孩子，出生后長期受疾病困擾，通常是生活環境和生活方式出了問題。家長可有兩種選擇，要么，使用藥物控制疾病，讓孩子適應生活環境和生活方式；要么，盡量去調整生活環境和生活方式，確保孩子健康成長。希望釜底抽薪一定還是會選擇后者吧。以下幾點提醒注意： 

一、家長自省養育方式。

 過于精細或者特別大意地照護是孩子反復生病的常見原因。孩子需要的是和諧自然的生活，新鮮的空氣、充足的睡眠、均衡的飲食、愉快的情緒......從居住環境到衣著喂養，有時候，精心的照料也可能帶來災難，比如，地毯對塵螨過敏的人來說可能是災難，保暖對于濕疹的人來說可能是災難...... 

二、避免不必要的用藥。

 常見病通常是普通的病毒感染，家長要平靜理智地耐心等待孩子康復，注意一般護理和對癥護理，讓孩子多飲水、多休息，必要時才對癥用藥。如果一聽到噴嚏、一看到鼻涕，就用上一大堆的藥物和偏方，這樣的治療甚至比疾病本身的危害來得更大、更猛。其實，除了吃藥，我們還有更多事情值得去做呢。 

三、給孩子足夠的休息。

 入托入園后，由于孩子們親密接觸，非常容易相互傳染疾病，孩子患病的幾率自然會比之前高，家長如果把處于疾病恢復階段的孩子著急地送入幼兒園，就會導致舊病未好新病又起的情況，反復如此，健康的孩子也就成了“體弱多病的孩子”。體溫恢復、癥狀緩解，其實并不代表疾病已痊愈，此時請不要將孩子帶到人群密集的場所，也不要著急地送入集體生活，居家安靜的活動對疾病恢復期的孩子來說仍很重要。 對于家里一個孩子的家長來說，孩子反復生病的狀況大多發生在入園后的第一個半年或者一年；對于家里兩個孩子的家長來說，二寶反復生病的狀況大多發生在頭三年，因為孩子們在親密接觸的過程中非常容易相互傳染疾病，哥哥姐姐會從學校帶一些病原微生物給弟妹...其實，有些事兒遲早是要經歷的。 總之，孩子反復生病，與其讓孩子扛著，或是盲目帶孩子做免疫功能的檢查，還不如先從生活環境和生活方式上找找問題呢。