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春節(jié)將至，家家戶戶都少不了走親訪友，寶爸寶媽們更是喜歡帶著孩子去長(zhǎng)輩家里拜年。可是，開心歸開心，春節(jié)串門時(shí)總是有親戚朋友喜歡拿些食物去哄逗寶寶，讓爸媽頭疼不已。

  寶寶無法擺脫的“春節(jié)病”

  因?yàn)閷?duì)年幼的孩子來說，他們脾胃功能相對(duì)較弱，有些成年人解饞的美食，大人天天吃沒事，但是小孩多吃之后就會(huì)有很大的安全健康隱患。偏偏有些“吃貨”寶寶來者不拒，喂什么吃什么，而家長(zhǎng)呢有時(shí)出于面子或因?yàn)槭韬鰶]有制止，這樣兩餐三餐下來，寶寶小肚肚無可奈何地患上了“春節(jié)病”。

  當(dāng)寶寶喂養(yǎng)不當(dāng)，吃了太多油膩的大魚大肉時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致食物不能及時(shí)消化而停滯胃腸，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、大便酸臭等積食癥狀。

  還有些親戚喜歡熱情招待孩子喝飲料，或者還未開飯、先動(dòng)筷子夾幾塊涼菜給孩子吃，這些生冷的食物進(jìn)到嬌嫩的腸胃里，很容易讓孩子腸胃感冒，造成腹瀉、嘔吐。

  堅(jiān)持健康飲食習(xí)慣 預(yù)防春節(jié)腸胃病

  所以，節(jié)假日家長(zhǎng)一定要讓孩子堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣。即使是新春佳節(jié)，也要注意讓孩子每餐吃“欠”一點(diǎn)，選擇易消化的蔬菜、粥、面條。親戚家的大魚大肉也盡量少吃，畢竟那是接待大人的家宴，很多調(diào)味、食物的生熟程度可能并不適合小孩，寶寶吃太多的話，易給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

  一日三餐要定時(shí)定量，不要因?yàn)榇笕嗽诩倚菁伲s見親朋好友，而忽略了孩子的正常作息，別讓孩子餓一頓飽一頓，這樣會(huì)打亂腸胃的生物鐘，影響消化。

  以上的方法都可預(yù)防緩解寶寶出現(xiàn)腸胃問題，但是很多家長(zhǎng)反映，想要春節(jié)期間每天和往日一樣，給孩子單獨(dú)“開小灶”，一日三餐定時(shí)定量，確實(shí)很難實(shí)現(xiàn)。畢竟新春佳節(jié)，大人的應(yīng)酬真的不少。那么，春節(jié)期間，如何才能短時(shí)間內(nèi)讓寶寶適應(yīng)環(huán)境、飲食習(xí)慣的變化呢？

  LGG^®益生菌平衡腸道菌群 提高寶寶免疫力

  正在成長(zhǎng)發(fā)育中的寶寶，腸道菌群穩(wěn)定性差，春節(jié)假期間，稍有喂養(yǎng)不當(dāng)，孩子進(jìn)食了生冷、油膩的食物，或者趕時(shí)間走親戚時(shí)饑一頓飽一頓，很容易使得腸道菌群不穩(wěn)定，誘發(fā)腸胃疾病。因此專家建議，想要直觀有效地預(yù)防孩子出現(xiàn)的腸胃問題，可通過外源性補(bǔ)充益生菌制劑的方式來調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，使腸道微生態(tài)系統(tǒng)達(dá)到穩(wěn)態(tài)。

  目前市場(chǎng)上大多數(shù)益生菌未標(biāo)明其所含的菌株，家長(zhǎng)挑選益生菌的時(shí)候，需要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品包裝上的菌株標(biāo)示，不建議選擇菌株不明、含量不明的產(chǎn)品。

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