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對于初為人母的女性來說,懷孕絕對是件喜慶的事,心里也一定是歡呼雀躍的,但身體卻可能因為各種各樣的不適而“飽受痛苦”。其實,只要我們做好充足的準備,提前了解妊娠期不同階段可能出現(xiàn)的不適及調(diào)養(yǎng)辦法,還是可以從容度過整個孕期的。下面,就和大家分享下我的心得。
我在備孕期就和老公做了大量的功課,詳細的了解了從孕早期到孕晚期可能發(fā)生的各種不適。發(fā)現(xiàn)很多有經(jīng)驗的寶媽都建議要喝媽媽奶粉,說這是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的,既強化了孕媽咪所需要的各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,也能有效的預(yù)防各種孕期不適癥狀。有了方向,我和老公就開始對比各個品牌的媽媽奶粉,從品牌到營養(yǎng),從口味到功效,一一的進行了梳理。最后選擇的就是我從備孕期喝到現(xiàn)在哺乳期的雀巢媽媽奶粉。
首先,雀巢媽媽奶粉這個品牌非常好。雀巢有著150多年的研發(fā)歷史,既專業(yè)又知名,對于關(guān)乎著我和寶寶兩個人安全的食品,我還是很看重大牌效應(yīng)的,這會讓我吃的更放心。然后是營養(yǎng),雀巢媽媽奶粉的營養(yǎng)真的做到了既豐富全面又合理均衡,孕期需要的葉酸、DHA、蛋白質(zhì)、鈣鐵鋅、維生素等等都應(yīng)有盡有。最后是益生菌,這是我要重點和大家分享的,我整個孕期腸道的舒適、健康,真的多虧了益生菌的幫忙。
雀巢媽媽奶粉,富含瑞士進口的優(yōu)護雙菌——雙歧桿菌和鼠李糖乳桿菌,這兩種益生菌均在全球有著20年以上的安全使用經(jīng)驗,現(xiàn)在市面上眾多的益生菌種屬中,只有5個菌種是經(jīng)美國FDA、中國衛(wèi)生部門批準,可放心添加到嬰兒配方奶中的微生物,它們便是其中的2個,所以孕媽媽們可以安心食用。而且它們能夠幫助促進腸道的蠕動,增加大便量和排便次數(shù),幫助建立一個良好的“排便環(huán)境”。同時,還能抑制腸道內(nèi)有害菌的生長,幫助建立健康的腸道菌群,從而降低孕晚期便秘和腹脹等腸道不適的發(fā)生。
好東西要分享。我認為雀巢媽媽奶粉就是值得分享給大家的好奶粉,希望雀巢媽媽奶粉能成為更多孕哺期媽媽的呵護專家。
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