小時候，我們手指甲上長白點，媽媽總會說：“哦喲，你肚子里有蛔蟲了！”長大一點后，看到我們手指上長倒刺，媽媽又會說：“早就讓你多喝點牛奶你不聽，現在缺鈣了吧！”想來，我們也就這么被“忽悠”長大了。那么，到底為什么指甲上會長小白點？手指會長倒刺呢？真是和有蛔蟲或缺失營養元素有關嗎？
手指甲上長白點：胃腸不適，營養不良？ 錯！！！
指甲上有白點，是因為它受了硬傷，跟缺乏微量元素無關！
寶寶指甲上有白點，家長別緊張，這可能是因為寶寶在活動時，指甲被擠壓到了，以致甲床下的微血管破裂后出血，血液機化的緣故（現在看到的白點，也許是一兩個月前就受傷了），跟是否缺乏微量元素沒有關系，會慢慢隨著時間消失。
家長要注意，如果寶寶的指甲松脆、脫甲、干枯，應該及時去醫院請醫生診治。
手指上長倒刺：營養不均衡，缺乏營養素？ 錯！！！
手指長倒刺是用手不當造成的，跟缺乏營養元素無關！
每個人都有可能出現手指倒刺，尤其是嬰幼兒。寶寶由于用手多、喜歡吃手或喜歡玩水，更喜歡用手去感受外界，所以，發生手指倒刺的現象多見，與營養元素缺乏無關，加強護理就可杜絕這種情況發生：
◆盡量不要讓1歲后的寶寶養成吃手的習慣。
◆玩水后及時擦干，涂抹上無刺激的護手霜，尤其是氣候干燥的時候。
要提醒家長的是，當寶寶手指上長倒刺時，家長不要用手揪，否則后果很嚴重哦！看看下面這個案例就秒懂了！
一個7歲小女孩因為用牙齒咬掉倒刺，導致手指化膿，感染了嚴重的甲溝炎，手指頭有一段竟然變成了綠色！最后拇指的指甲被拔出，只能等待指甲重生。
特別提醒：
長了倒刺千萬不！要！硬！拔！
而是應該這么做：
小心修剪
端一盆溫水，把寶寶長倒刺的手指放進去浸泡（當然也可以在寶寶洗澡后），等皮膚泡軟后，再用寶寶專用小剪刀將其剪掉。
指甲護理
定期給寶寶修剪指甲，保持指甲衛生干凈，并且要教育寶寶不能啃咬指甲。
補充水分
平時多喝水、多吃蔬菜水果。每天清洗小手后，涂上植物橄欖油，并進行按摩，既營養皮膚，又可以防止倒刺的生成。
指甲這樣剪才對：
1.手指甲一周內修剪1-2次，腳趾甲一月內修剪1-2次
由于手指甲和腳趾甲的生長速度不同，所以修剪頻率也不同。建議手指甲一周內修剪1-2次，腳趾甲一月內修剪1-2次。當然，家長可以根據寶寶的自身情況來制定修剪的周期和時間。
2.不要剪的太深
不論給寶寶剪手指甲還是腳趾甲，都不要剪得太深。尤其是寶寶的腳趾甲要留白1mm，剪成方形（趾甲的頂端成直線形），而三角形、圓形（兩頭較短的弧形）都不是正確的形狀。另外，趾甲的長度應超過足趾的皮膚。
3.注意檢查和修邊
剪好指甲后，務必要把尖角再修剪圓潤，發現有突出的尖角就及時清除。
寶寶指甲還可能存在這些異常
有些家長“仔細”查看寶寶的小手指后還發現：指甲扁平、短小、有紋路/豎條、血色不勻、月牙少等不少指甲問題。
從理論上來說，身體的任何一部分（頭發、鼻子、耳朵、指甲等）都與全身營養狀況有關。但是，寶寶指甲扁平、短小有可能是缺乏營養，也有可能是遺傳因素或其他原因導致的；指甲有紋路、血色不勻沒有臨床意義；“小月牙”與身體健康的關系也非常小。
所以，用指甲來判定寶寶的健康著實不太靠譜，只要寶寶進食正常、生長正常、精神愉悅，家長就沒必要太過緊張。
媽媽偶爾化淡妝是可以的，但不要濃妝艷抹。化妝的時候盡量使用自己常用的、信賴的化妝品，不要在此時試用新產品，以免引發過敏等不良反應。盡量不要使用口紅或唇彩，如果一定要用的話，在喝水或吃飯前，務必擦干凈，以防止有害物質進入口腔。
工作完成后應及時卸妝，防止色素沉積，并徹底清潔皮膚，做好保濕工作。
還有這些事，在孕期也要注意哦：
1.不少愛美女士在懷孕后沒有及時將戒指、耳環、手鐲等首飾取下，總以為戴些首飾，不礙什么事，但佩戴首飾給孕媽帶來不小的麻煩：戴上容易脫下難。
因為懷孕之后準媽媽身體激素會增高，新陳代謝加快；再加上飲食的增多，比較容易出現浮腫的情況。手指、手臂、腿都會變粗，這樣佩戴的金屬飾品容易被卡，從而引發孕婦血液循環不暢，極有可能導致身體局部組織或器官壞死。不光是戒指，包括手鐲也是一樣的。
2.現在網上有很多懷孕7個月，甚至9個月的孕媽媽在健身房鍛煉身體，但是這不是人人都適合的。曾經有研究顯示，較猛烈的運動后，孕婦發生危險的指數會升高。此外，還要重點留意摔倒和對腹部造成撞擊的風險。
特別是曾有過先兆流產、早產、雙胎、羊水過多或過少、前置胎盤史，或嚴重的內科并發癥，如心臟病、高血壓、糖尿病等，為了安全起見，盡量不進行運動。
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