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為提高我國公民健康素養(yǎng)水平，特別是母嬰健康素養(yǎng)水平，普及母嬰保健基本知識與技能，《母嬰健康素養(yǎng)——基本知識與技能（試行）》于2012年發(fā)布。其中的30條母嬰健康素養(yǎng)基本知識和理念，涵蓋了孕產期、嬰幼兒期的各項內容。

奶爸奶媽、準爸準媽們，看來看看你都掌握了嗎。

（一）促進母親和嬰兒健康，提高出生人口素質，是每一位公民的社會責任。

（二）準備結婚的男女雙方應當到醫(yī)療保健機構接受婚前保健服務。

（三）懷孕和分娩是人類繁衍的生理過程，應當作到有計劃、有準備。準備生育的夫婦，應當到醫(yī)療保健機構接受孕前保健服務。

（四）吸煙與被動吸煙會導致流產、死胎、早產、低出生體重。

（五）準備懷孕的婦女和孕婦，應當避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質，避免密切接觸寵物。

（六）孕前3個月至孕早期3個月補服葉酸可預防胎兒神經管缺陷。

（七）產前檢查內容主要包括測量血壓、體重、宮高、胎位、胎心率，血、尿化驗和B超檢查等。

（八）首次產前檢查應當做乙肝、梅毒和艾滋病檢查。

（九）產前診斷可發(fā)現胎兒某些先天性缺陷和遺傳性疾病。35歲以上的孕婦屬于高齡孕婦，應當進行產前診斷。

（十）孕婦正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。

（十一）孕婦血紅蛋白應當不低于110克/升。

（十二）懷孕期間，如果出現高熱、頭暈、頭痛、嘔吐、視物不清、陰道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎動異常等情況，應當立即去醫(yī)療保健機構就診。

（十三）懷孕24周-28周，建議做妊娠期糖尿病篩查。

（十四）足月產是指懷孕37周-42周之間分娩。

（十五）自然分娩是對母嬰損傷最小、最理想的分娩方式。

（十六）臨產的征兆為：出現規(guī)律、伴有疼痛且逐漸增強的子宮收縮，每次持續(xù)30秒或以上，間隔5分鐘-6分鐘。

（十七）在孕產期各階段，孕產婦都可能出現不同程度的心理變化，放松心情有助于預防孕期和產后抑郁。

（十八）母乳是嬰兒最理想的天然食物，提倡純母乳喂養(yǎng)6個月。1歲以下嬰兒不宜食用鮮奶。

（十九）正常足月新生兒的出生體重在2500克-4000克之間，超過4000克為巨大兒，不足2500克為低出生體重兒。

（二十）新生兒出生后應當進行新生兒疾病篩查。

（二十一）新生兒可出現生理性體重下降，一般不超過出生體重的10%，出生后7天-10天恢復至出生體重。

（二十二）新生兒生理性黃疸一般在出生后2天-3天出現，第7天-10天開始逐漸消退。

（二十三）新生兒臍帶脫落的時間一般在出生后1周-2周。

（二十四）新生兒滿月時，體重至少應當比出生時增加600克。

（二十五）應當保證新生兒睡眠充足，一天睡眠時間一般為16小時-20小時。

（二十六）嬰兒從出生開始，應當在醫(yī)生指導下每天補充維生素D 400-800國際單位。正常足月新生兒出生后6個月內一般不用補充鈣劑。

（二十七）父母或看護人應當經常與嬰兒交流，及時滿足嬰兒的各種需要。

（二十八）嬰兒乳牙一般在出生后4個月-10個月之間萌出。

（二十九）嬰兒出生后要按照免疫規(guī)劃程序進行預防接種。

（三十）嬰幼兒的前囟一般在出生后12個月-18個月閉合。