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每到冬天，寶寶睡覺(jué)怎么穿讓媽媽們感到頭疼，冬季氣溫低，如果睡覺(jué)沒(méi)有保暖，寶寶是很容易受涼的，再加上寶寶好動(dòng)、喜歡踢被子又不懂自己蓋被子，感冒發(fā)燒的問(wèn)題就來(lái)了。寶寶冬天睡覺(jué)應(yīng)該怎么穿呢？有的家長(zhǎng)害怕寶寶踢被子受涼，就給寶寶穿得厚厚的，還有的家長(zhǎng)甚至給寶寶穿上薄外套睡覺(jué)。

這些做法都是不可取的，寶寶和大人一樣，睡覺(jué)穿得越多，其實(shí)越不暖和。寶寶冬天睡覺(jué)究竟該怎么穿才能不受涼呢？這篇文章為大家介紹了幾個(gè)方法。

寶寶冬天睡覺(jué)怎么穿

1、不要穿太多

寶寶冬季睡覺(jué)時(shí)多穿衣服，而這些衣服又是緊身衣，裹住了寶寶的身體，這不僅妨礙了全身肌肉的松弛，而且還會(huì)影響寶寶的血液循環(huán)和呼吸功能，出現(xiàn)夢(mèng)魘。血液循環(huán)不暢，小腳容易變冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷寶寶正確的睡眠方法應(yīng)該是：在睡覺(jué)時(shí)，盡量少穿衣服，但寶寶的小手又容易伸出被子，所以可以給寶寶穿兩件內(nèi)衣。

2、加上睡袋更安穩(wěn)。

寶寶冬季睡覺(jué)，如果擔(dān)心小孩蹬被子受涼，睡袋是許多媽媽都會(huì)為寶寶選購(gòu)的冬季床寢用品，它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開(kāi)，保暖效果甚佳，讓媽媽安心地舒睡。睡袋里最好墊一塊厚一點(diǎn)的布，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕。

3、薄棉睡衣更舒適。

寶寶冬季睡覺(jué)，薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗，連體睡衣分體睡衣都無(wú)妨，可愛(ài)的小圖案更能增添生活的情趣哦!如果媽媽擔(dān)心寶寶小肚子容易著涼，可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個(gè)肚兜即可。

4、注意房間通風(fēng)

現(xiàn)在的爸媽都覺(jué)得冬天睡在門(mén)窗緊閉的室內(nèi)，可以避免寶寶受涼感冒，其實(shí)這是一種很不好的習(xí)慣。因?yàn)榫o閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環(huán)境對(duì)寶寶的身體發(fā)育是極其有害的。寶寶睡覺(jué)時(shí)宜打開(kāi)臥室的窗戶(hù)，讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，維持室溫的相對(duì)穩(wěn)定，促進(jìn)寶寶健康的睡眠。