如果你有了懷孕的計劃，那么懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該盡量吃得...
2018-03-04
婦女懷孕以后，隨著內分泌的改變，新陳代謝增強，汗腺及皮脂腺分泌更為旺盛，比常人更需要洗澡，以保持皮膚清潔，預防皮膚感染及尿路感染等，但是在洗澡時如不講究方法，就可能給你和寶寶健康帶...
2018-03-04
育齡婦女，平時月經規則，一旦停經即應考慮是否懷孕。如果月經過期10天以上，妊娠的可能性就很大。停經后出現頭暈、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的惡心、偏食、愛吃酸食或厭惡油膩和...
2018-03-04
懷孕后，婦女會變得體力不支，所以，應該注意休息。對于有正常工作的孕婦，上班與休息就成為一種矛盾。如何解決好這種矛盾呢？一般來說，如果不是從事體力勞動為主的孕婦，是可以堅持工作的。由...
2018-03-04
懷孕后，婦女會變得體力不支，所以，應該注意休息。對于有正常工作的孕婦，上班與休息就成為一種矛盾。如何解決好這種矛盾呢？一般來說，如果不是從事體力勞動為主的孕婦，是可以堅持工作的。由...
2018-03-04
孕期應選擇安靜、少噪音的生活環境，周圍的清新無污染的空氣以及清潔衛生的居室會讓孕婦輕松悠閑地度過孕期。環境選擇適宜后，還應注意平時的生活起居，一個良好的生活習慣會保證胎兒的正常發展...
2018-03-04
孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成...
2018-03-04
進入孕中期后，孕早期的嘔吐反應逐漸減少，食量大增。這是體重在穩定增加，這時孕婦的行動已經相對笨拙了，隨著子宮的增大，身體的重心也發生轉移，為了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。這時就...
2018-03-04
懷孕早期，孕婦的腹部突出還不明顯，體型變化也不大，因此，在服裝方面并不需要特別強調，只是根據季節的不同，選用不同的衣服便可以了。要經常洗臉，保護臉部皮膚的清潔，最好不用新的化妝品，...
2018-03-04
從一個窈窕淑女到新婚少婦，繼而懷有身孕“大腹便便”，這無疑是一個女子身材的巨變時期。在少女、少婦時期，不論怎樣裝束都是“濃妝淡抹總相宜”。那么，孕婦是不是隨便穿件大褲大襖湊合過去就...
2018-03-04
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