懷孕后，孕媽的心情是愉悅和幸福的，為了腹中寶寶的健康，孕媽不得不遵守各種禁忌。孕媽除了要注意自己的飲食，穿著打扮外，還要注意自己的居家環境，因為你的生活環境也可能會給孕期帶來危險。...
2018-03-04
懷孕后，孕媽媽會不自覺地增加飯量，畢竟是兩個人，“一人吃兩人補”。這時大家都會覺得吃得越多越好，吃得越貴越好，補得越多越好。寧愿補過了也不能少了，生怕補少了...
2018-03-04
懷孕后，孕媽媽往往分身乏術，要應對孕吐、嗜睡等妊娠反應，還要進行飲食調整與補充營養，更要時刻關注腹中胎寶寶的一舉一動，重任纏身的孕媽媽根本沒有空去理會孕激素變化帶來的各種肌膚問題。...
2018-03-04
懷孕后，我們的肚子一天天大起來，感覺越來越沉重。這迫使我們的脊柱也要重新找到平衡。而且，我們仍然需要料理家務。這樣，腰疼也就在所難免了。怎樣才能免受腰痛之苦呢？看看下面的方法吧！為...
2018-03-04
懷孕后，尤其是5-6個月以后，下肢易出現浮腫。這是因胎兒的增大和羊水的增多，宮體對下肢血管的壓迫使下肢血液回流不暢造成脈壓增高所致，并非一種病癥。大多數準媽媽在孕期都會出現浮腫現象...
2018-03-04
懷孕后，由于內分泌發生變化，孕婦會出現面部皮膚粗糙、松弛、黑斑和皺紋等現象。孕婦可以做面部按摩避免。額部按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續...
2018-03-04
懷孕后，孕婦對鐵物質的需求量明顯增加，再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，這是孕婦會貧血的主要原因。般來說，孕媽媽如果貧血了，也不用太擔心，通過在飲食中多吃富含鐵物質的...
2018-03-04
懷孕后，孕婦為適應胎兒生長發育的需要，母體會發生一些變化。具體表現為：1、色素沉著。面頰、額部、上唇、頰部出現蝴蝶形黃褐色斑疹，有的發生在乳暈、腋窩、會陰部、生殖器及大腿內側。這是...
2018-03-04
懷孕后，由于內分泌發生變化，孕婦會出現面部皮膚粗糙、松弛、黑斑和皺紋等現象。孕婦可以做面部按摩避免。額部按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續...
2018-03-04
懷孕后，孕婦就成為了家里的重點保護對象，孕媽們開始大吃特吃，各種營養進補那是必不可少的。其實現在無論是孕婦還是寶寶很少會出現營養不良的狀況，相反卻會因為營養過剩而產生一些負面的影響...
2018-03-04
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