圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
生男還是生女，千百年來都是人們關心的話題，很多人覺得能湊成一個“好”字才是完美。隨著現代生物科技的發展，大家都知道，即胎兒的性別由夫妻雙方的染色體所決定。妻子所提供的卵子中只有X染色體，父親所提供的精子則包含X染色體和Y染色體。當父親的X精子與卵子結合，即XX型，胎兒為女孩；當Y精子與卵子結合，即YX型，胎兒為男孩。
何種染色體精子能夠與卵子結合，取決于兩方面原因：一方面，母親體質的酸堿度，Y精子更適宜堿性環境，X精子更適宜酸性環境；另一面，父親精子的活力水平。相比較而言，母親體質的酸堿度起著更大的作用。
堿性體質在一定程度上能夠提高生男寶寶的幾率。據研究表明：受精的體液環境會影響X精子和Y精子的活力，從而影響后代的性別，Y精子在弱堿性體液環境下的存活幾率遠遠高于弱酸性體液環境。結果告訴我們當體液不夠堿性特別是女性宮液不夠堿性時男孩的幾率就小，生女孩的幾率就高，而提高體液的堿性，生男孩的機會就大增。如果你是一名想要生男寶的女性，那么在備孕前你就要開始著手調理自身的體質，為生男寶寶提供一個良好的環境。
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那怎樣做才能將自身體質調節為弱堿性呢？
其實很簡單，在飲食上多吃堿性的食物，還要注重營養均衡攝入。常見的堿性食物有很多，如香蕉、葡萄、西紅柿、海帶、蘑菇、牛奶、茶葉、李子、等。如果覺得日常飲食中所攝入的堿元素達不到你的需求的話，也可以選擇服用含堿量較高的堿性營養品，從而達到將自身體質調節為弱堿性的目的。另外，你還可以選擇多做一些運動，來加速堿元素的吸收。
需要注意的是，男性的精液呈弱堿性，妻子多生男孩。因此男性也要時刻關注自身是否是堿性體質。
備孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。
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生活中常見的錯誤的堿性生男孩方法：
1. 嘗試堿性生男孩多喝蘇打水的方法中，常常忽略掉人體的食道、腸道是偏堿性的環境，但是胃卻是酸性環境，長期大量飲進蘇打水會起到負面作用，引起消化不良、堿中毒等癥狀，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷；所以過度飲用蘇打水還會對身體造成危害。
2. 嘗試堿性生男孩多吃海帶的方法中，備孕媽媽對食物的酸堿有一點了解，大量單一的食用反而弄巧成拙。海帶含有豐富的碘，大量碘的攝入可誘發甲狀腺的自身免疫性炎癥等病理改變，引發甲亢等甲狀腺疾病。大量食用出現心慌、出汗、身體日漸消瘦、不易受孕。
3. 嘗試堿性生男孩同房前用自制堿性水洗陰道的方法中，根據Y精子耐堿易生男孩的想法，但此做法不對，忽略掉女性陰道是多以酸性液體為主，以防御病菌的入侵。自制堿性水含有大量細菌，破環原本陰道環境，經常用此方法的備孕媽媽容易出現陰道炎癥，而且陰道炎癥很難靠藥物來治療，生男孩幾率更低，容易患上不孕。
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