世界衛(wèi)生組織對不孕不育給出的定義是：夫妻二人共同生活，且沒有采取避孕措施，超過一年仍未懷孕的，屬于不孕不育范疇。
中國育齡夫妻中有10%-15%會出現(xiàn)生育難問題。——這是官方的數(shù)據(jù)。
生育出問題 老公責(zé)任也有一半
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，女方是生兒育女的“主要責(zé)任人”，無論能否受孕還是生男生女，這些問題統(tǒng)統(tǒng)歸咎在妻子身上。但真實(shí)情況是，在所有不孕不育夫妻中，男女問題恰恰各占一半。
大量不孕不育臨床研究證實(shí)，男女雙方的原因大約各占40%，另外20%是雙方因素或者不明原因?qū)е碌摹?/p>
現(xiàn)在不孕不育的檢查手段已經(jīng)非常先進(jìn)，男女原因也可以被區(qū)分劃分出來。總體來看，男女問題占比是1：1，另外還有相當(dāng)一部分是夫妻共同因素，也就是說兩個(gè)人或多或少都存在一些問題。
在談到影響生育能力的各方因素時(shí)，每位專家都把年齡這個(gè)要素放在了第一位。
現(xiàn)在最想要二胎的家庭，夫妻年齡基本都在35歲以上。在35-45歲這個(gè)年齡段，夫妻雙方都會面對生育功能減弱的不爭事實(shí)。
超過35歲以后，女性有可能遭遇卵巢功能不佳、子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異常，輸卵管堵塞等問題；而男性也會相應(yīng)出現(xiàn)睪丸功能減退、少精弱精畸精、前列腺炎等各類情況，性功能障礙也時(shí)有發(fā)生。這一年齡段的夫妻不孕不育發(fā)生率至少會提高到20%-30%。
男性精子質(zhì)量在下降
大家通常會講女性的最佳生育年齡是25-28歲，而相對少去關(guān)注男性年齡與精子質(zhì)量。其實(shí)男人和女人一樣，隨著年齡增大，精子質(zhì)和量也會逐漸下降。
雖然理論上只要男性可以產(chǎn)生精子，就可以通過各種方法讓卵子受孕，但精子的優(yōu)劣會直接影響到胚胎質(zhì)量。
國外一組全部由同一年齡段女性供卵的試管嬰兒試驗(yàn)證明，盡管受孕幾率沒有明顯差異，但的確是年齡越大的男性精子質(zhì)量越差，甚至?xí)䦟?dǎo)致流產(chǎn)、胎停育幾率增加。
如果男性精子質(zhì)量不佳，其中異常物質(zhì)的增加會影響到精子DNA完整性，一旦出現(xiàn)較多DNA碎片，精子有可能無法與卵子結(jié)合，又或者結(jié)合后受精不好，即使受精也無法順利著床，以及著床后也容易流產(chǎn)。雖然年輕的卵子會對精子有一定修復(fù)作用，但現(xiàn)實(shí)生活中多數(shù)夫妻的年齡往往差距不大，所以男性年齡也成為影響高齡夫婦孕育子女的重要原因之一。
別讓不良習(xí)慣擋“孕”氣
上世紀(jì)90年代，一名來自丹麥的學(xué)者通過對比過往文獻(xiàn)記錄的男性精液質(zhì)量發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)的精液濃度已經(jīng)較30年代下降了49.7%，并由此引發(fā)了再過50年男性精液或不存在的巨大爭論。
而中國的研究分析顯示，中國自1981-2006年這25年間男性精液濃度的確是在下降。
北京大學(xué)第三醫(yī)院研究該院2004年-2008年五年的精液化驗(yàn)情況發(fā)現(xiàn)，無精癥的發(fā)生率從6%增加到10%，弱精癥則從70%提高到90%；而且這些患者的疾病嚴(yán)重程度也在加重，生殖能力在進(jìn)一步下降。
世界衛(wèi)生組織每10年會參照1萬名剛剛成為父親的男性精液濃度平均值，發(fā)布一次“精液正常值”，理論上離這個(gè)數(shù)值越近，讓妻子成功受孕的機(jī)會就越大，反之則越低。
世界衛(wèi)生組織先后發(fā)布了五版男性精液正常值，每一版的數(shù)值都在下降。第三版精液濃度是6000萬/ml，而第四版就降到了2000萬/ml，如今第五版的精液濃度已經(jīng)變成1500萬/ml。
舉一個(gè)很形象的比喻，打仗肯定需要部隊(duì)，精子要想順利與卵子見面，肯定也要有一定規(guī)模。精子數(shù)太少肯定無法讓妻子懷孕，而精液濃度降低肯定也會影響“打勝仗”的幾率。
除了年齡這個(gè)獨(dú)立且明確的因素外，生活習(xí)慣、飲食方式、環(huán)境污染都可能變成我們?yōu)槿烁改傅?ldquo;攔路石”。生活節(jié)奏和工作壓力都越來越大，過度勞累、不能保證充足睡眠都會影響我們的身體狀況。非健康飲食、吸煙飲酒也會影響生育能力。
特別強(qiáng)調(diào)的是，男性在選擇運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度時(shí)一定要科學(xué)，長時(shí)間蒸桑拿和過度騎行都有可能影響前列腺。
牛仔褲或過緊的褲子也會影響睪丸功能，另外，久坐會讓身體局部溫度升高，而高溫也會對精子產(chǎn)生不良影響。
手機(jī)和電腦的長時(shí)間使用肯定會產(chǎn)生一些電磁輻射，特別是有些人習(xí)慣把筆記本電腦放在大腿或抱在腹部工作，這些都會一定程度影響人們的生殖功能。
建議：給你的老公做做檢查
半年沒有懷孕的夫妻雙方可以先做常規(guī)檢查，女方除了婦科檢查外，還可以做B超和內(nèi)分泌檢測，了解一下排卵與內(nèi)分泌是否正常，身體有無婦科炎癥等情況；男性只要做一個(gè)精液常規(guī)檢查即可。
如果超過一年沒能受孕，且上述檢查無異狀，那么女方建議做輸卵管檢查，男方可以接受精子形態(tài)等深化檢查。
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