圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的研究者指出，每周工作時間超過40個小時的職業女性需要較長的時間才能懷孕。
此項研究者用1739名女性護士為例：經過三年的調查發現，有16%的護士在12個月內未能實現懷孕的目標，還有5%的護士在兩年后也未能懷孕。與每周工作21-40個小時的女性相比，每周工作時間超過40個小時的女性所需要的懷孕時間要長20%。
通過此次研究提醒：如果身在職場的女性又想及早的懷孕，就要適當的減少工作的長度和強度。
案例1：柳兒是一家合資企業的部門主管，因忙于事業而將要孩子的事情一拖再拖，眼看就要到最佳生育年齡的上限（30歲）了才著急起來，卻又陷入了老是不中獎的尷尬境地。醫生說是由于長期的競爭壓力所造成的緊張、焦慮心理，進而引起排卵功能障礙而導致不孕。
小么關愛：身在職場的女性每天面對工作的不同狀況，會引起不同的程度的情緒波動，在自己毫無意識下會產生緊張情緒。有時工作內容需要在規定時間內快速完成，這就造成了無形的壓力。如果身在職場女性在工作時，感受到自己此時心情比較煩躁或者不耐煩，要及時的調整自己的情緒，給自己半分鐘的時間進行深呼吸，或是在工作的閑暇時間站起來走走，在洗手間進行簡單的拉伸動作，緩解一下因為工作帶來的肌肉或精神的緊張。
如果身在職場的女性長期背負著壓力，長期使精神處于緊張、焦慮的狀態，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制了卵巢的正常排卵，那么身在職場的你想要備孕的話，那將是一種奢望。
案例2：珍兒作為項目經理，曾經懷孕過2次，考慮到事業正處于“沖刺”階段，便偷偷到一家個體診所做了“人流”，從此便再也不見幸運之神光顧。丈夫陪同她到醫院檢查，被告知“生命之橋”——輸卵管已被阻塞，要想當母親只有嘗試試管嬰兒技術了。
小么關愛：當女性懷孕時，不論在哪個年齡階段，子宮壁都會因為懷孕而變得軟而薄，人流雖說是小手術，但是對女性的傷害是極大的，很多女性也不知道經過人流后會造成輸卵管堵塞的情況。
人工流產時由于機械或藥物刺激，子宮平滑肌強直性收縮，宮腔內容物不但向宮口方向移動，同時也會進入輸卵管腔，進入輸卵管腔的組織很容易滯留機化，如果輸卵管腔被完全阻塞則形成不孕，如果形成半阻塞狀態，輸卵管通而不暢則易形成宮外孕。所以未生育前應慎做流產，預防輸卵管不通的發生。
小么想說：工作隨時可以有，作為女性要學會愛惜身體，尊重生命，不要錯過老天賜予的緣分。
案例3：芳芳志向高遠，不在同輩中出類拔萃誓不罷休。當她如愿坐上公司副總監的交椅上后，才發現閨蜜們的孩子都已經戴上紅領巾了，自己已逼近40歲的門檻，成了婦產科大夫眼中不折不扣的高齡女性，而高齡女性的孕力明顯滑坡，當母親的權利因之而被打上了一個大大的問號。
小么關愛：當女性的年齡大于35歲時，就會出現排卵不規律，排出的卵子質量下降，卵細胞發生畸變的可能性增加，受孕的機率就會大大的下降。大齡孕婦在懷孕期間比較容易出現妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發癥，使流產、難產、產道裂傷及產后出血風險增大。
小么身邊的長輩經常會說一句話：“在合適的年紀做合適的事情.”如果錯過了最佳的時機，那么接下來就要樹立強烈的自信，這也是職場女性成功備孕的第一步，不能因為未來的日子里遇到其他的問題就立馬放棄備孕這件事。接下來咱們一起看看還有哪些因素會導致職場女性的不孕那？
辦公室裝修
在備孕期間必須遠離化學藥劑，除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等，更要避免在新裝修的場所出入，尤其是家居環境、工作場所等需要長時間呆著的環境。因為涂料和油漆中的化學成分容易造成胎兒發育畸形及引發流產。
全方位防輻射
防輻射是女性從備孕開始就特別關心的問題，但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。其實，如果工作環境中電腦數量不多的話，應該沒有什么大問題。但是對于從事IT業或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的職場女性來說，辦公室內經常會有幾十臺，甚至上百臺電腦。輻射量過大的結果，可能會對備孕產生影響。
應酬頻繁
身在職場的女性有時因工作需要必須出席一些社交場合，避免不了會接觸到煙酒。想要備孕的職場女性，要適當的減少應酬，盡量避免與煙酒的親密接觸。
經常點餐吃外賣
想要備孕的職場女性，要盡早的改變自己的飲食習慣，身體的營養全靠強大的營養支撐。最好是能夠自己帶飯，保證食物的新鮮和營養均衡。有的職場女性為了保持身材選擇不吃飯，只吃營養粉之類東西，這都是錯誤的。營養粉遠遠替代不了新鮮健康的食物和水果。
濃妝艷抹 穿緊身衣褲
身為職場女性要不停的為自己的形象加分，那就離不開化妝品的幫忙，不論是美白還是彩妝都會含有大量的鉛、汞等重金屬，時間一久就會積累在體內必然影響備孕。
穿緊身的衣褲會造成對肌肉和內臟的擠壓，造成子宮內膜異位癥；經常穿高跟鞋的女性，會有子宮位前傾或骨盆腔異位等情況。
另外，燙發、染發、涂指甲等行為也有可能將有害物輸入體內，影響受孕。
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