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網(wǎng)友提問：
尊敬的專家；您好！ 我是在兒子八個(gè)月大時(shí)給他斷奶的，現(xiàn)在已經(jīng)快一個(gè)月了。在奶完全退下去以后，我發(fā)現(xiàn)自己的乳房變得又癟又小，非常松弛，象老太太的一樣，與懷孕前簡(jiǎn)直無法相比，我去買文胸時(shí)營業(yè)員也說我的變化是太大了，已經(jīng)沒有彈性了。（但我穿的尺碼還和懷孕前一樣，穿好文胸后乳房的形狀就變得很好。）為此我非常痛苦。

我自生產(chǎn)以后一直心情不好，由于種種原因，至今也未有過房事，月經(jīng)也還沒完全規(guī)律。不知我乳房外形的改變?nèi)绱司薮�，除哺乳外，是否還和其他因素有關(guān)？是否這種變化已經(jīng)是不可逆的了？有沒有什么從根本上改善的辦法？像廣告里說的“我只要恢復(fù)到懷孕前的樣子”（三源豐乳霜）真的有效嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害？非常希望能得到您的幫助與指導(dǎo)，謝謝！

丁輝回答：
產(chǎn)后的女性體內(nèi)雌、孕激素由于妊娠的結(jié)束而驟減，可能對(duì)女性的情緒、心理活動(dòng)產(chǎn)生一定的影響，有些婦女可能產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁。根據(jù)您介紹的情況似有抑郁最初的狀態(tài)，抑郁結(jié)果往往是心理失控、情緒易變、焦慮不安、煩躁失眠等。很多新媽媽都可能產(chǎn)生產(chǎn)后情緒的變化，絕大多數(shù)人會(huì)自然恢復(fù)正常，極少數(shù)人情緒低落的感覺持續(xù)兩周以上，此時(shí)需要在醫(yī)生的幫助下才能復(fù)原。

另外，關(guān)于乳房的問題，懷孕和產(chǎn)后哺乳會(huì)使乳房發(fā)生兩大變化，即乳頭的腫脹和乳房的膨脹，如果是較大的乳房，會(huì)有較明顯的下垂，這需要在產(chǎn)后進(jìn)行胸部健美，通過鍛煉，可增強(qiáng)您的胸肌，有助于提高乳房的位置。同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡飲食。關(guān)于三源豐乳霜，婦產(chǎn)科領(lǐng)域的醫(yī)生并沒有做臨床研究，因此目前不好下定論。