圖片來(lái)源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）
我們不得不說(shuō)，身體真的是一個(gè)很奇妙的機(jī)體。女人每一次月經(jīng)的開(kāi)始，既是懷孕準(zhǔn)備的結(jié)束，也是下輪準(zhǔn)備的開(kāi)始。
卵子的存活時(shí)間一般為12-24小時(shí)
夫妻同房后，男性射入陰道內(nèi)的精液，少則2-3毫升，多則5-6毫升。每毫升含精子少則6000萬(wàn)，多則1-2億。在陰道內(nèi)2小時(shí)，90％的精子會(huì)死亡，一般存活不超過(guò)8小時(shí)；有1-5％可以到達(dá)子宮腔；進(jìn)入子宮的精子大部分可存活6小時(shí)，在輸卵管內(nèi)精子可存活1-3天。
與男性的精子相比，女性卵子的數(shù)量可是非常珍貴的。正常育齡婦女每個(gè)月在左側(cè)或右側(cè)卵巢中一般有一個(gè)卵子成熟并排出，當(dāng)卵子從卵泡中排出后，一般需要經(jīng)過(guò)8-10分鐘的時(shí)間，由輸卵管傘端將其攝入輸卵管腔內(nèi)，并到達(dá)輸卵管壺腹部與峽部的連接點(diǎn)，那么卵子就停留在這里，等候精子的光臨。
此外，卵子的壽命也比精子短得多，一般卵子的存活時(shí)間為12-24小時(shí)。進(jìn)入輸卵管內(nèi)的卵子，如果在24小時(shí)內(nèi)與健康精子相遇，它們就會(huì)結(jié)合成受精卵并開(kāi)始創(chuàng)造新生命。
受精卵經(jīng)過(guò)3-4天的時(shí)間從輸卵管到達(dá)子宮，經(jīng)過(guò)卵裂后形成人的胚泡，然后分泌一種蛋白分解酶，侵蝕子宮內(nèi)膜，使受精卵植入其中，這在醫(yī)學(xué)上叫做“著床”，從此懷胎。
但如果卵子沒(méi)有碰上精子，那卵子就會(huì)在子宮中分解，結(jié)束這一段旅程。因?yàn)闆](méi)懷孕，卵巢會(huì)停止制造有助于維系孕期的雌激素和孕酮（也稱(chēng)黃體酮）。隨著這兩種荷爾蒙水平的下降，變厚的子宮內(nèi)膜會(huì)在月經(jīng)期間脫落，和被分解的卵子一同排出體外，然后為下一次懷孕做準(zhǔn)備。
因此，只有在女性排卵日前3天至排卵日后1天同房，女性才有較大可能懷孕，而距離排卵日越遠(yuǎn)受孕機(jī)會(huì)越少。
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如何抓住排卵日，快速懷孕？
備孕夫妻如果想要快點(diǎn)懷孕的話(huà)，最好在卵子排出前就開(kāi)始造人，避免精子錯(cuò)失與卵子相遇的機(jī)會(huì)。那卵子的存活時(shí)間這么短，如何讓它和精子結(jié)合，快速懷上寶寶呢？
找出排卵日，提前做準(zhǔn)備
關(guān)注排卵期是受孕的第一步，女性每月定期排卵一次，排卵時(shí)間一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，即下次月經(jīng)的第一天，往前推算14天，就是排卵日。在排卵日的前5天和后4天，共計(jì)大約10天左右時(shí)間屬于易受孕期，也稱(chēng)為排卵期，除了排卵期，其他時(shí)間就相對(duì)安全了。
不過(guò)這種推算法只適合月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，但也不是十分的準(zhǔn)確，因?yàn)榕怕咽軆?nèi)分泌、月經(jīng)、環(huán)境等很多因素的影響。
如果想要準(zhǔn)確知道卵子排出的時(shí)間，可以選擇B超監(jiān)測(cè)或者用排卵試紙，B超監(jiān)測(cè)雖然很精準(zhǔn)，但是費(fèi)用較高，而且比較麻煩（對(duì)于錢(qián)多、人閑的女性，建議考慮一下）。
因此，一般情況下建議女性考慮使用排卵試紙，結(jié)果精準(zhǔn)，而且費(fèi)用也較低，使用起來(lái)還方便。
如何使用排卵試紙？
排卵試紙其實(shí)很好用的，但重要的是要找準(zhǔn)測(cè)量時(shí)間，對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性而言，排卵日一般在下次月經(jīng)前的14天左右，建議在排卵前2-3天使用，方便找出排卵日。需要提醒的是，排卵試紙不是使用一次就行了，而要連續(xù)堅(jiān)持至少5天時(shí)間。
另外，觀察身體體征變化也能了解排卵情況。很多身體征現(xiàn)象都在告訴我們卵巢正在排卵，例如排卵前后陰道分泌物增多，分泌的粘液變得非常稀薄，透明拉絲度增大，就好像雞蛋清一樣。這時(shí)候就可以開(kāi)始使用試紙監(jiān)測(cè)了。
對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，需要月經(jīng)停止后兩三天就開(kāi)始測(cè)試，如果是測(cè)試結(jié)果為陰性可以隔天測(cè)一次，如果出現(xiàn)弱陽(yáng)需要每天測(cè)一次，如果出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)（即檢測(cè)線(xiàn)和對(duì)照線(xiàn)都很明顯的時(shí)候）就說(shuō)明在24-48小時(shí)之內(nèi)就要排卵了！建議當(dāng)天同房，然后隔一天再同房一次，這樣的頻率最有助于懷上寶寶。
使用排卵試紙注意事項(xiàng)：
1. 不要用晨尿監(jiān)測(cè)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的積累，尿液中所含LH值并不能代表實(shí)際的數(shù)值，最佳尿液收集時(shí)間是上午10點(diǎn)到晚上20點(diǎn)之間。
2. 收集尿液的前2小時(shí)內(nèi)最好不要喝水，以免稀釋尿樣，妨礙LH峰值的檢測(cè)。
3. 盡可能采用每天同一時(shí)刻的尿樣（例如每天都是晚7點(diǎn)收集）。
4. 試紙插入尿液深度不可超過(guò)MAX標(biāo)志線(xiàn)。
5. 浸沒(méi)至少3秒鐘取出平放，10-20分鐘觀察結(jié)果，30分鐘后則為無(wú)效。
6. 試紙要存放于室溫環(huán)境、避光，如果放在冰箱里，使用前要現(xiàn)在室內(nèi)放一會(huì)兒恢復(fù)常溫。
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