“女漢子”易不孕！原來是多囊卵巢癥
女神怎么就變成女漢子了？
很多姑娘抱怨說自己吃得并不多，但體重卻年年不斷增長，不知不覺已經長成了“肥妹”，想減肥，卻又非常困難。而且面部、背部遍布痤瘡，有些MM乳房、腋窩、身體中線部位可出現過多的毛發，最讓愛美的MM們無法忍受的是胡須的出現。其實，痤瘡和多毛、皮脂溢一樣，都是體內雄激素過多的臨床表現。這就是多囊卵巢綜合征（PCOS），是青春期及育齡婦女最常見的一種內分泌及代謝紊亂性疾病，在我國有著龐大的患病群。
多囊卵巢綜合征有哪些征兆
女性朋友切勿對多囊卵巢綜合征掉以輕心，那么，當出現哪些癥狀時，就要高度警惕患上多囊卵巢綜合征了呢？概況起來，主要是以下幾點：
1. 月經失去正常的規律性。
表現為月經周期延長，患者經常數月來一次月經，老百姓俗稱為“季經”，甚至閉經，還有些患者則表現為經期時間長，淋漓不凈，持續10-20余天。如果家長發現女兒初潮后兩三年仍存在月經稀少、甚至閉經的現象，且出現上唇、下腹、大腿內側等處多毛現象，應高度懷疑是多囊卵巢綜合征的“警報”，最好到醫院進行血液檢測，看雄激素含量、胰島素、血糖等指標是否超標。一般來說，女孩如果初潮兩三年后，月經仍稀少或者出現閉經，患上多囊卵巢綜合征的可能性通常在五成以上，建議家長盡快帶孩子到醫院進行診治。
2. B超可見“項鏈征”。
多囊卵巢是指卵巢形態學的改變，表現為卵巢體積增大，B超檢查時可見多個不成熟的小卵泡呈串珠狀包繞于卵巢周邊，俗稱“項鏈征”，它是多囊卵巢綜合癥特有的臨床表現之一。
3. 不孕及反復流產。
很多職場女性，因不孕或者反復多次的流產所困擾，來醫院檢查時才發現是多囊卵巢綜合征。因為這個病有排卵障礙，所以懷孕的幾率較正常婦女要減少，一旦懷孕，又容易因為特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰島素水平以及子宮內膜容受性異常等因素而自然流產。
多囊卵巢綜合征主引發一系列健康隱患
1. 有男性化表現
多囊卵巢綜合征患者的突出特點是外表不胖，體重指數甚至不到23，但腰圍粗，腰臀比超標。通常患者的腰圍大于80厘米，腰臀比大于0.85。這種中間型肥胖也稱為“男性肥胖”，原因是患者體內雄激素過高，導致脂肪有選擇性地堆積在腰腹部。
2. 可產生諸多并發癥
由于多囊卵巢綜合征兼具代謝性疾病的特點，很可能合并糖尿病等多種內科疾病，患者通常有腹型肥胖，主要表現為腰圍大，超過80厘米，這種腹型肥胖其實和胰島素抵抗密切相關，同時患者還可能有高血壓、脂肪肝、冠心病等多種疾病。
所以，在查出有胰島素分泌異常、血脂異常時，應該積極地治療，以避免糖尿病、脂肪肝和高血壓、冠心病等并發癥的發生。
3. 導致不育的重要原因
不育是育齡期這個階段的多囊卵巢綜合征患者來婦科就診的重要原因，包括不孕和復發流產。因為多囊卵巢綜合征的排卵障礙，所以懷孕的幾率較正常婦女要減少，一旦懷孕，又容易因為特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰島素水平以及子宮內膜容受性異常等因素而自然流產。即使懷孕了，妊娠期也可發生各種并發癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、羊水過多等，而且母體的高血糖、高胰島素、高雄激素等不良的宮內環境，也對新生兒出生后成年疾病的發生有著重要的影響。
4. 增加子宮內膜癌等婦科腫瘤患病率
值得一提的是，多囊卵巢綜合征對婦女健康的影響并不因為女性生育的完成或絕經而終止，相反，相關的并發癥風險是逐年增加的。
除了前述的內科并發癥，一些女性癌癥也有發生的可能，例如乳腺癌、子宮內膜癌；這些都和多囊卵巢綜合征的激素失調有關，由于稀發排卵，患者子宮內膜長期受單一雌激素的刺激，是子宮內膜增殖癥的高危人群，其罹患子宮內膜癌的風險是普通人群的4倍。“在臨床中我們發現，子宮內膜腫瘤的發病已經趨于年輕化，而非老年婦女的專屬了，有的病人在30多歲就已經存在子宮內膜癌前病變，甚至發生子宮內膜癌。”在門診，李荔曾遇到有數十名這樣的病人，由于之前不知道自己有多囊卵巢綜合征，沒有進行合理的干預、治療，直到出現長時間的陰道不規則出血，來醫院檢查，才發現病變，部分患者還沒有生孩子，醫師處理起來也變得非常棘手。
所以，在臨床上有必要定期對多囊卵巢綜合征的婦女進行子宮內膜癌的篩查，就算絕經了也仍需定期隨訪和監測。
預防變成“女漢子”，多吃這些：
1. 豆芽：豆芽含脂肪及熱量低，含水分和纖維素多，黃豆生成豆芽后，胡蘿卜素增加3倍、維生素B12增加4倍、維生素C增加4.5倍。常吃豆芽不僅可以減肥還對健康非常有益。炒時加入一點醋，以防維他命B流失，又可以加強減肥作用。
2. 紅蘿卜：紅蘿卜含有豐富的維他命A，但維他命A為脂溶性，所以吃法大有講究。比方燉排骨可保留胡蘿卜素93%，炒菜保存了80%，生吃只吸收10%胡蘿卜素。
3. 茄子：鹼性食品，幾乎都是水分和纖維，但其含維他命P，可預防血管硬化，皂草可降低膽固醇，所以適用來減肥，可以有效預防多囊卵巢綜合癥。
4. 冬瓜：“欲得體瘦輕健者，則可長食之;若要肥，則勿食也。”這是古代的經驗，也被現代科研證實。冬瓜不含脂肪，含有豐富纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿葡素等。冬瓜有利尿清熱功效內含丙醇二酸，可阻止體內脂肪堆積，可以預防多囊卵巢綜合癥。
5. 芹菜：芹菜大部份為水分及纖維素，含有維他命A及C，性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。且熱量很低，吃多了不怕胖，在一定程度上起到抑制多囊卵巢綜合癥的發生。
6. 黃瓜：黃瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，可以預防多囊卵巢綜合癥。
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