性愛太多，反而影響“造”人幾率
為了能夠快速懷上寶寶，很多夫妻每天會不斷地進行性愛，時間久了，孩子仍是要不上，久而久之，就可能會對女性產生嚴重的心里壓力，甚至會讓女性的內分泌失調，從而影響女性卵子的質量；另一方面，如果男性長期性愛的話，那么會很容易造成男性身體的疲勞，這樣男性精子的數量和質量就會有所下降，從而影響受孕的幾率。
想受孕，性愛次數多少為宜？
想要寶寶的夫妻，性愛次數最好是每周一到兩次最佳，在女性的排卵期的前后，男女雙方的性愛次數可以適當地增加一些。
算準排卵期是關鍵
除了要有合適的性愛次數，同時在最佳的排卵期進行性愛才能提高受孕的幾率。一般來說，女性可以通過量體溫、看陰道粘液或是通過避孕鏡來檢測。
1. 女性可以通過測量基礎體溫，來計算最佳排卵時間，一般女性在醒來后的體溫即是基礎體溫，而女性在排卵期，其基礎體溫會有所下降，一般會在36.4-36.6℃；而在排卵期其基礎體溫就會下降到最低點；排卵后，其基礎體溫又會再次升高，通常會上升0.3-0.5攝氏度，并且這個溫度會一直持續到女性下次月經來潮前才會下降。所以，當女性發現自身的基礎體溫有所下降時，那么就可以和老公適當增加性愛次數了。
2. 女性自測排卵期還有另外一個方法就是看自己的陰道粘液的變化，一般女性的黏液如果是呈稀薄狀，像蛋清一樣，那么這個時候就是最佳的排卵期了，可以和自己的丈夫進行愛愛了。
3. 除了基礎體溫和陰道粘液自測，女性朋友們還可以通過避孕鏡來自測最佳排卵日。每天清晨醒來，用自己的舌尖滴1滴唾液到鏡片上，風干或燈下烤干后看到“羊齒狀結構”就是最佳排卵日。
專家提醒，雖然說在最佳排卵期可以增加性愛次數，但是也不要太過頻繁，因為性愛次數過多，會影響男性精子的質量和女性卵子的質量，這樣即使懷上寶寶，那么也不會太健康，所以，為了生一個健康的寶寶，建議男女雙方還是選擇適當的性愛次數來要寶寶比較好。
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