| 現代寶寶完美體格培育法(三) |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57491次 |
腸胃 腸胃的功能在于吸收食物營養,提供身體發育所需之能量,一般而言,寶寶的體重若有逐步增加,就表示他的腸胃吸收是正常的,理想的狀況為出生十天后,每天增加體重的百分之一。 正常腸胃發育 嬰兒的腸胃在四個月以前,尚未成熟,同時因為腸道酵素不足,只能接受液體食物,四個月以后才能喂食輔食。六個月以內的寶寶正常奶量每天每公斤體重為100cc左右,所以十公斤的寶寶一天喝1000cc奶水便足夠了,若是以4一次計算,那么每次大約要喝150-160cc,另外,開始喂食輔食,奶量就可以減少。周歲內的寶寶要注意腸胃炎疾病,若是病程超過兩個星期,容易演變為慢性腸炎,造成易拉肚子的體質。 中醫健胃整腸療方 a、胃胰肝膽消化分泌不足,應以內金、神曲、麥芽、谷芽、山楂、大黃為主方。配合越鞠丸、六和丸、香砂六君子湯。 b、消化液或胃酸過多者,食物、水、藥保持冷食;多吞口水、多吃生豆腐、梨、藕…… c、有蟲積癥寶寶,可以將做種子用的檳榔捶破或切開,煮水給他喝,其次也可以使用蕪荑、使君子、阿魏之類的殺蟲中藥。 d、因唾液腺分泌不足導致胃口不佳者,可用青皮、陳皮、枳實、五味子、山楂、梅子等酸味藥開胃。 完美腸胃打造計劃 1、不要強迫或催促喂食,喂食時要保持愉快的心情,不要大聲喝叫斥責,以免影響寶寶的食欲。 2、喂食之后,將寶寶右側臥或俯臥,床頭抬高20-30度,可以幫助他排出胃中的空氣,不易反胃。 3、每日至少應給予1000卡路里的熱量,多供給高熱量、高蛋白質的點心和正餐,并且以全脂牛奶取代低脂的食物。 4、保持每日按時進食習慣,不必因一兩餐不肯吃完,反而擾亂原有規律。 5、輔食一次不要過多,以免挑食。 6、不可讓寶寶一邊玩玩具,一邊吃飯,以免分散注意力。 7、可將寶寶喜歡的輔食,每餐平均調配。 8、容易便秘的寶寶,可以提早給予高纖維質的食物。 9、吃得多的寶寶,也要多做運動,以免過度肥胖。 10、父母親不挑食,寶寶就不會有偏食的習慣。 11、不要給寶寶太油膩、口味太重的食物。 12、養成寶寶的排便習慣。 現代寶寶完美體格培育法(四) |
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