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棒棒：男，學齡前兒童，2000年7月19日出生于南京市婦幼保健醫院。

棒媽：2000年7月19 日中午1：20正式升級為母親。

在距離預產期還有3天的時候，棒棒和棒媽都有些按捺不住了。7月18日清晨，棒棒在媽媽肚子里很活躍地跳了一陣踢踏舞，棒媽發現見紅了。一直到下午4點鐘，棒棒都表現得很沉著很安靜，但直覺提醒棒媽：“該去醫院了。”最后閱讀了一遍有關生產過程的知識，檢查住院用品是否齊全，棒媽與棒爸相互鼓勵著，激動卻忐忑不安地趕往醫院。

棒棒果然要出世了。只是這十幾個小時的期待充滿了焦灼與痛苦。

夜里10點多鐘，棒媽開始肚子痛了。在懷孕時棒媽就曾請教過來人，生產時的疼痛究竟是一種什么樣的感覺，答案是：“生不如死。”棒媽起先以為此話太過夸張，及至自己生孩子的時候才知此言不虛。

疼痛感由最初的十來分鐘一次逐漸加快頻率，每次都如同有一只小手在肚子里牽扯著，腰還出奇地酸，讓人躺也不是，坐也不是。棒媽牢記書上所說的要養精蓄銳的道理，在每次疼痛來臨時一聲不吭，咬牙挺住。第二天早上8點多一點，疼痛大約三四分鐘就有一次，值班護士一檢查——宮開兩指，可以進待產室了。中午11：40，羊水破了；12：10，進產房。在導樂醫生的輔助下，棒媽鼓足余勇，終于，棒棒哭哭啼啼地來到了人間。

事后想來，書上所謂“疼痛是孩子向母親的呼喚”表達得實在太溫柔了。生孩子是痛苦的過程，越到接近孩子出生就越痛苦。這種痛苦讓你甚至失去了思維，什么都想不清楚，偶爾在疼痛的間隙你清晰地聽見孩子的心跳，于是提醒自己要堅持，然而當疼痛再次來到，你又恨不得從未發生過懷孕這回事。但這的確是一種幸福的痛苦，當可愛的小精靈真實地出現在自己的面前，你會發自內心的滿足和驕傲。

棒媽經驗談：對于生孩子的痛苦，每位準媽媽要有心理準備，切勿因此喪失理智。在第二產程疼痛間隙深呼吸，疼痛時和寶寶一起用力向下屏氣，不要大喊大叫，以免消耗體力。另外，分娩前千萬要吃飽，不要像棒媽那樣餓得心發慌。