女性骨架有變窄趨勢(shì)
“如果細(xì)心點(diǎn)觀察可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在女孩子的形體和以往發(fā)生了變化，總體來(lái)說(shuō)看起來(lái)更好看了。”南京市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科徐友娣主任醫(yī)師告訴記者，和以前的女性相比，現(xiàn)在身體較“窄”的女孩子更多了些，看起來(lái)骨架子比較小，穿衣服也更好看了。出現(xiàn)這種變化是和生活條件的變化有關(guān)系的。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，飲食結(jié)構(gòu)改變了，生活狀態(tài)改變了，特別是代步工具的進(jìn)步使得運(yùn)動(dòng)減少，女性的骨骼也在悄悄發(fā)生變化。不過(guò)從姿態(tài)上來(lái)看是好看了，對(duì)女性的分娩卻是有影響的。骨盆變窄的多了，嬰兒分娩出母體的重要“通道”也變窄了。
穿高跟鞋加劇分娩難度
“現(xiàn)在街上很多十八九歲的小女生也可能蹬著十厘米以上的高跟鞋，這其實(shí)對(duì)身體是很不好的。”因?yàn)榇└吒眢w必然前傾，這樣對(duì)骨盆的壓力就加重了，骨盆兩側(cè)被迫內(nèi)縮，傾斜度增加了，會(huì)造成骨盆入口狹窄。徐友娣主任提醒，為了將來(lái)更好分娩，未滿18歲的女性最好不要常穿高跟鞋，即使是成年女性也不能掉以輕心，常年外力作用同樣會(huì)使骨骼發(fā)生變化。
胎兒卻漸漸變重了
除了骨盆形態(tài)外，胎兒大小也是影響分娩的重要因素。“十幾年前8斤以上巨大兒的發(fā)生率差不多是2%，現(xiàn)在已經(jīng)上升到了9%以上，我們醫(yī)院最重的新生兒甚至達(dá)到過(guò)11斤8兩。”徐友娣說(shuō)，控制營(yíng)養(yǎng)是很多產(chǎn)婦現(xiàn)在都要面臨的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)，嬰兒分娩時(shí)3200克-3400克是比較合適的。而胎兒變重更是加劇分娩難度。
骨盆壓力大禍及尿道
鞋跟過(guò)高的高跟鞋，除了會(huì)影響生育功能外，還會(huì)對(duì)尿道產(chǎn)生一定的影響。經(jīng)常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。這是因?yàn)椋源┥细吒?鞋后總是腳掌先著地，這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉，如尿道外括約肌就會(huì)退化得越快，造成尿道控制排尿的功能減弱，引起尿 失禁。
高跟鞋還能不能穿
高跟鞋要穿，但穿要有方，盡量少穿。么么建議，在正式場(chǎng)合，一雙得體的高跟鞋是必要的，但通常鞋跟的高度和其對(duì)身體的危害成正 比。鞋跟不要超過(guò)5厘米，避免腳部受力不均。在穿高跟鞋時(shí)，要注意控制好身體重心，不要把重量都?jí)涸诤竽_跟上，這樣極易疲勞，不妨有意識(shí)地將身體向前微 傾。
高跟鞋不能穿得時(shí)間太長(zhǎng)，每天穿4-5個(gè)小時(shí)為宜。對(duì)上班族而言，可以備上一雙運(yùn)動(dòng)鞋，上班時(shí)穿高跟鞋，下班時(shí)換運(yùn)動(dòng)鞋，使腳得到放松與恢復(fù)。特別指出的是，“釘子跟”的高跟鞋會(huì)使你扭傷腳踝的幾率大大增高，建議女性不穿為好。
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