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25歲以下男性荒廢感強(qiáng)在這次調(diào)查中，筆者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象，在1442名女性受訪者中，37.31%的人感到“又荒廢了一年”(見(jiàn)圖1)，感到“有所收獲”的人數(shù)比例為34.81%，還有26.28%的女性選擇了“得過(guò)且過(guò)，湊合著過(guò)”。而在男性受訪者中，則呈現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，25歲以下男性的荒廢感更強(qiáng)烈 一些，占到44%，“有所收獲”的比例為35.24%。在25歲以上的男性中，有45.36%的人認(rèn)為在這一年中還是有所收獲的。 在現(xiàn)代社會(huì)中，男女都面臨同樣的競(jìng)爭(zhēng)壓力，盡管許多女性打破了性別的不平等，創(chuàng)造出男性也無(wú)法比擬的優(yōu)異成績(jī)。但不可否認(rèn)的是，同齡男性在體力、智力等方面或多或少都比女性有些優(yōu)勢(shì)，因此女性往往要比男性更容易產(chǎn)生焦慮感。同樣在男性人群中，25歲成為一道分水嶺，一邊是心智成熟，懂得把握時(shí)間；而另一邊尚未真正體會(huì)到社會(huì)、工作的壓力，隨著歲月的增長(zhǎng)，目標(biāo)越來(lái)越清晰，也許會(huì)慢慢出現(xiàn)轉(zhuǎn)變。 學(xué)歷越高越有收獲感 荒廢感在不同學(xué)歷的人群中也表現(xiàn)出不同程度。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在大專(zhuān)學(xué)歷受訪者中，有42.39%的人明顯感到荒廢了一年；而本科學(xué)歷受訪者中，荒廢與收獲的比例不相伯仲，只相差1個(gè)百分點(diǎn)，選擇“有所收獲”的略高一籌，達(dá)到37.94%；在碩士學(xué)歷受訪者里，感覺(jué)有所收獲的人數(shù)比例更高，為43.31%，只有31.21%的人感覺(jué)荒廢了時(shí)間。雖說(shuō)學(xué)歷的高低并非個(gè)人荒廢感的決定性因素，但從一個(gè)側(cè)面能夠間接反映出不同學(xué)歷人群的思想差異。高學(xué)歷人群本身起點(diǎn)較高，在社會(huì)團(tuán)體中相對(duì)受到重視的程度高，荒廢感不太容易體現(xiàn)在他們的身上。而中低學(xué)歷人群迫切想要通過(guò)各種途徑來(lái)提升自己的個(gè)人價(jià)值，而這樣的道路卻并非一帆風(fēng)順，點(diǎn)滴的成績(jī)并不能使他們感到滿(mǎn)足，荒廢感便由此而生。 年終歲末剛過(guò)，許多職場(chǎng)人士又自我反省了一番，這一年中究竟是收獲還是荒廢，人人心中都有著一本明細(xì)賬。 近日，前程無(wú)憂(yōu)(www.51job.com)作了“年終將至，焦慮來(lái)襲”的網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查，筆者試圖通過(guò)本次調(diào)查來(lái)探測(cè)職場(chǎng)人如今的焦慮狀況，以及焦慮的原因，同時(shí)也為大家展望新一年的廣闊前景。據(jù)統(tǒng)計(jì)，共有3633名受訪者參與了調(diào)查，男性再度領(lǐng)先，占到60.31%，女性比例為39.69%。18-29歲之間的受訪者成為本次調(diào)查的生力軍，達(dá)到總數(shù)的68.04%。本科學(xué)歷者占39.47%，大專(zhuān)學(xué)歷僅隨其后，為30%。約有29.15%的受訪者就職于民營(yíng)/私企，外商獨(dú)資企業(yè)的受訪者也占到27.20%。 普通員工最易有荒廢感在眾多焦慮人士中，工作1-2年便有“荒廢感”的比例達(dá)到38.21%(見(jiàn)圖2)，工作3-5年的比例為24.83%，較之工作6年以上的人士，剛剛工作便有荒廢感的比例更高，達(dá)到24.66%，多數(shù)是由于初涉職場(chǎng)，方向感仍然無(wú)法找尋而導(dǎo)致失落感的產(chǎn)生，此類(lèi)心情的產(chǎn)生固然可以理解，不過(guò)專(zhuān)家提醒，不可太沉溺于此而忘卻了未來(lái)的發(fā)展，只有在不斷摸索中才能有更大的成長(zhǎng)。 荒廢感在不同職位的人群中也有較大差異，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，64.57%的受訪者認(rèn)為普通員工最容易產(chǎn)生荒廢感，其次為中層管理者，比例為19.46%，選擇骨干員工的為10.38%，高級(jí)管理人員只有1.73%。職位略低的人群因缺乏成就感而感到荒廢，而職位較高的人會(huì)因滿(mǎn)足于現(xiàn)狀而感到無(wú)所事事。 焦慮情緒在白領(lǐng)人士中早已是屢見(jiàn)不鮮，尤其是趕上年關(guān)盤(pán)點(diǎn)的時(shí)候，焦慮更是難以抑制地滋生出來(lái)。在本次調(diào)查中，就有91.47%的人選擇了“會(huì)因荒廢一年而焦慮”，可見(jiàn)，大家還是能夠清楚認(rèn)識(shí)到自己是否在虛度光陰，上進(jìn)心依然存在，就看能否在下一年改正過(guò)來(lái)，不要再因?yàn)榛膹U而繼續(xù)焦慮。當(dāng)然焦慮的原因不僅僅是荒廢，大家都有不同的想法。59.18%的人認(rèn)為“還未找到將來(lái)發(fā)展方向”是目前最主要的焦慮點(diǎn)，職業(yè)方向感的缺失也是許多職場(chǎng)人士的通病；16.41%的人因?yàn)椤耙荒赀^(guò)去了，一無(wú)所獲”而感到焦慮；“知道原因，卻找不到解決辦法”的比例為15.77%。與此同時(shí)，“一年中沒(méi)有業(yè)績(jī)”、“工作枯燥沒(méi)有成就感”、“公司人際關(guān)系復(fù)雜”以及“缺乏個(gè)人提升和加薪的機(jī)會(huì)”等等也成為了職場(chǎng)人士焦慮的原因所在。 近五成認(rèn)為與期望有關(guān) 這一年究竟為什么會(huì)荒廢，原因也各不相同。44.56%的人認(rèn)為“個(gè)人與公司期望沒(méi)有達(dá)到統(tǒng)一”(見(jiàn)圖3)，令他們?nèi)狈ぷ鳂?lè)趣，荒廢感便悄然出現(xiàn)了；21.47%的受訪者認(rèn)為“自己懶散”，工作沒(méi)有有效地規(guī)劃，導(dǎo)致自身的荒廢；選擇“外界各方面壓力”的比例為16.21%，7.18%的人覺(jué)得“原訂目標(biāo)過(guò)高”也是阻礙個(gè)人進(jìn)步的原因之一，還有10.57%的受訪者選擇了“其他”。 盡管有66.23%的人認(rèn)為荒廢一年之后，目前還看不到太大影響，但因?yàn)榛膹U而導(dǎo)致的結(jié)果并不那么樂(lè)觀，18.44%的受訪者認(rèn)為存在被炒魷魚(yú)的危險(xiǎn)；“會(huì)被上司警告”的比例為5.26%；“內(nèi)部換崗”的比例為5.17%，還有4.90%的人認(rèn)為減薪的可能性很大。正所謂不進(jìn)則退，老板希望看到的是員工的成績(jī)，如果這一年你的確荒廢了不少，那可得小心末位淘汰降臨在你身上哦。 六成人要“從零開(kāi)始”既然已經(jīng)荒廢了，要補(bǔ)救自然也為時(shí)已晚，不妨焦慮一下，既可作為自我批評(píng)，又可作為繼續(xù)奮斗的動(dòng)力，只是尺度要把握恰當(dāng)。35.54%的受訪者在焦慮時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出“對(duì)工作產(chǎn)生厭倦情緒”，34.71%的受訪者“會(huì)對(duì)自己的職業(yè)生涯喪失信心”，22.93%的受訪者會(huì)出現(xiàn)“輾轉(zhuǎn)難眠”的現(xiàn)象，更有6.83%的人會(huì)表現(xiàn)為“脾氣暴躁、傷人傷己”。專(zhuān)家提醒，適當(dāng)?shù)慕箲]可以催人奮進(jìn)，過(guò)于苛求只會(huì)令身心健康受到影響。 不過(guò)令人可喜的是，展望未來(lái)，更多的人還是愿意以積極向上的一面來(lái)迎接新的一年，相反消極逃避的只有極少數(shù)，找到了原因，于是便要下定決心去改正。其實(shí)解決荒廢的辦法有許多，關(guān)鍵還得針對(duì)自己的癥狀來(lái)酌情處理。 通過(guò)調(diào)查顯示，“換個(gè)環(huán)境，重新開(kāi)始”是絕大多數(shù)人的選擇，比例達(dá)到60.89%，其余依次為“充電培訓(xùn)”、“培養(yǎng)恒心和毅力”、“重新制訂目標(biāo)”、“養(yǎng)成好的習(xí)慣”以及“把壓力轉(zhuǎn)成動(dòng)力”。不難看出跳槽心理在此處涌動(dòng)不止，全新的開(kāi)始固然給予人全新的心情，不過(guò)外在因素只是導(dǎo)致荒廢的次要因素，自身存在的問(wèn)題才是最主要的。先審視了自己的缺點(diǎn)，再考慮外部環(huán)境，切勿因?yàn)橄爰庇诳绯鲞@個(gè)圈子，而又重新跨入另外一個(gè)怪圈，而使自己越來(lái)越荒廢。 (來(lái)源:保健品網(wǎng))